Психологический абьюзер — это форма насилия, в которой человек оскорбляет, унижает, шантажирует и манипулирует другим, что приводит к психологическим травмам, социальной изоляции и избитой самооценке. Между «счастливы вместе» и «бьет — значит любит», обычно простирается долгий период, поэтому понять, когда конкретно ваш роман пошел не по той звезде, бывает сложно. Домашнему насилию подвергается 40% населения, конечно от него могут страдать и мужчины, но в основном большая часть пострадавших от абьюзера — это женщины. На ранних стадиях этот кошмар можно прекратить, и мы расскажем как понять, что пред вами лжец, манипулятор и тиран.
1. Игра: «Почувствуй вину»
Беспричинные обиды, глаза в пол, игнорирование — основные правила этой ужасной игры. Человек-манипулятор может пропасть неизвестно куда, а вернувшись заявить вам, что ему нужно было «побыть одному». Присмотритесь, вас заведомо заставляют чувствовать себя виноватым, причем в чем — непонятно. Все, что вам остается, так это гадать, где вы могли так напортачить, и как теперь это исправить. На самом деле, из вас крутят веревки.
2. Поступки сильнее слов
Любой тиран не способен, как контролировать свои эмоции, так и демократично решать проблемы. Когда такой человек, казалось бы, не просто перегнул палку, а сломал ее, он начинает демонстрировать свои лучшие стороны. Вы, вроде бы, хотели сжечь все мосты, но он вдруг совершает нечто грандиозное — что-то такое перед чем невозможно устоять, а стоило бы. Никто в здравом уме не будет устраивать выяснения отношений, когда человек, во имя любви, практически достал Луну с неба. На деле, проблема так и осталась нерешенной. И чем больше в ваших отношениях таких «рыцарских поступков», тем хуже для вас. Скорее всего, вам просто затыкают рот подарками.
3. Комплекс неполноценности
В отношениях, которыми правит девочка-абьюзер или мальчик-абьюзер, у партнеров часто развивается комплекс неполноценности. Грубо говоря, люди, подверженные психологическому насилию, начинают чувствовать себя детьми, которым необходима опека. Ну в самом деле, как такая кроха 35 лет может справиться с этим опасным миром? Видно же, что никак, поэтому отношения начинают походить на игру в дочки-матери. За вами начинают тотально следить и ограничивать. Вы задержались на работе, но не постарались даже предупредить — будьте готовы к шквалу звонков — отчитывать необходимо. Будьте реалистами, и взгляните правде в глаза: это не забота, это контроль.
4. Насмешки
Если ваш любимый человек любит рассказывать о вас милые и забавные истории, в этом нет ничего страшного, ведь истории действительно смешные, страшно — если партнер игнорирует ваши просьбы «никому об этом не рассказывать». Несколько позорных рассказов, о которых вы всеми силами стараетесь забыть, — ставят под удар вашу самооценку. Обижаться нельзя — могут обвинить в отсутствие чувства юмора. Смеяться над собой — полезная привычка, но не у всех она развита. Если вам чужда самоирония, в этом нет ничего критичного, но если ваш партнер знает об этом, и все равно выставляет ваш на смех, тут стоит задуматься. Особенно, если эти истории больше постыдные, чем смешные. Любимый человек повествует о вашем позоре с огромным энтузиазмом? Что ж, он делает это для того, чтобы посмотреть, как вы сгораете от стыда.
5. Постоянно чувство вины
Единичные отсылки к вашей совести — простительны, но когда чувство вины - вещь в ваших отношениях постоянная, семейная жизнь превращается в хождение по острию ножа. Вы, буквально ходите вокруг любимого человека на цыпочках, потому что не знаете, что конкретно может вывести его из себя. Причем, чем дальше, тем хуже. Вы можете получать за то, что ваш партнер забыл дома ключи (с какой то стати вы должны были ему об этом напомнить), или за неоплаченные счета (а что заранее оплатить было нельзя?). Получается, что вы в ответе за все жизненные испытания, поэтому вы и извиняетесь даже за то, что на дорогах пробки и курс подорожал.
6. Вас недооценивают
Все чудесное и прекрасно, что произошло за день всегда хочется разделить с любимым человеком, вопрос лишь в том, станет ли он слушать о ваших планах, мечтах и желаниях. Вы хотите изучать языки? Да какие языки, русский сначала выучи. И куда потом с этими языками? В продуктовый магазин? Бездарность. Вы получили повышение? Так это потому что начальницу перевели в другой отдел, а крайнего найти не смогли. Конечно, это лишь примеры и преувеличения, но порой факт остается фактом — любимый человек должен ценить вас и поддерживать ваши интересы, а про насмешки мы уже наслышаны.
7. Никакого сострадания
Вы все чаще стали замечать, что неприятности проще переживать в одиночку, ведь от партнера не дождешься никаких слов поддержки. Все, чтобы не случилось в вашей жизни, натыкается на сопротивление любимого человека, мол проще нужно на мир смотреть и не драматизировать. Так оно так, но кто, если не самый близкий может помочь избавиться от тяжелых мыслей.
8. Отсылка к прошлому
Ваш любимый человек живет прошлыми обидами, и, наотрез отказывается вам прощать все моральные долги, значит он готовит нечто грандиозное — например, психологический шантаж. Даже то, что вы совершили еще задолго до встречи с ним, и проболтались об этом в припадках откровенности, будет использовано против вас. Если у вас нет возможности вернуться в прошлое и все исправить, то вы так и останетесь виноваты во всех смертных грехах.
9. Долгожданное одиночество
Если ваш партнер-мучитель отлучается на несколько дней в командировку или в гости к маме, и вы начинаете чувствовать облегчение, то у нас для вас плохие новости. Как бы это банально не звучало, но возможно вам пришла пора расстаться. Стоит партнеру закрыть за собой дверь, как к вам возвращается вкус к жизни, с плеч спадает непомерный груз и настроение улучшается. Нет, конечно, всем парам полезно отдыхать друг от друга, но не с такой улыбкой на лице.
С детства нам известно, что волк может прятаться в овечий шкуре, но вступая в отношения многие об этом почему-то забывают. В невинных словах и поступках, порой проскальзывают предпосылки к опасности и лжи. Именно в мелочах скрываются настоящие чувства. Следите за своими отношениями, не позволяйте помыкать собой. Найдите в себе силы дать отпор на ранних стадиях, иначе потом ваш корабль любви пойдет камнем на дно. Успехов вам,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
11.01.2018 07:45
