Быть счастливым просто, но всегда случается что-то, что отдаляет нас от этой главной цели, и это «что-то» — мы сами, точнее, наши самоограничения. Неосознанно или осознанно, мы ежедневно лишаем себя чего-то, прячемся от счастья, но представьте, какой идеальной станет жизнь, если в один момент все страхи и сомнения исчезнут. Впрочем, можно ничего не представлять, а начать активные действия. Просто прочтите мотивационные аффирмации на каждый день, и тогда вы сможете избавиться от ограничений и достичь счастья.
Мотивационные аффирмации на каждый день
Цель аффирмаций заключается в том, чтобы в вашем уме постоянно присутствовали позитивные мысли, которые нейтрализуют негатив. Мотивационные «напоминалки» помогут понять, что быть счастливым — сознательный выбор. Важно, что они настраивают на позитив и гармонию даже в сложные минуты.
Сначала вы можете пользоваться предложенными аффирмациями, в дальнейшем — придумать свои. Выберите те, которые понравятся больше всего, и разместите их там, где сможете часто их видеть. В моменты, когда негатив будет сдавливать вас и лишать уверенности, просто прочтите мотивационную установку вслух. Со временем вы заметите, как эта практика преобразит вашу жизнь.
Установка первая: «Я живу своей жизнью». Вы не контролируете то, как люди воспринимают вас и ваши слова. Все, что вы говорите и делаете, люди рассматривают через призму своей жизни. К вам это не имеет никакого отношения. Не поддавайтесь чужой критике и насмешкам, просто продолжайте делать то, что считаете нужным.
Установка вторая: «Я отношусь ко всему проще». В течение жизни мы учимся проще относиться к хаосу, творящемуся вокруг. Спокойствие, пожалуй, — самое главное в жизни, оно же и своеобразная суперспособность. Никогда не забывайте об этом.
Установка третья: «Я не возвращаюсь в зону комфорта, покинув ее». Проще говоря, не разрешайте себе возвращаться в прошлую жизнь лишь потому, что она привычнее и проще. Помните, что мы всегда должны идти вперед, иначе мы не сможем прогрессировать.
Установка четвертая: «Я не несу ответственность за события, которые произошли в прошлом». Изменить прошлое невозможно, зато возможно переписать настоящее и изменить модель поведения, выработанную в прошлом. Винить себя за определенные обстоятельства или решения, которые были приняты раньше, — непродуктивно. Продуктивно — не допускать тех же ошибок.
Установка пятая: «Я могу жить счастливой жизнью даже в условиях хаоса». Чтобы быть счастливым, совсем необязательно уезжать из страны или туда, где нет никаких проблем и хлопот. Достичь настоящего счастья — значит смириться с действительностью и продолжать путь к цели.
Установка шестая: «Я сам создаю свою жизнь». Ожидая, когда жизнь изменится к лучшему, вы впустую тратите время. Не забывайте, что жизнь не может сама по себе измениться без ваших усилий. Жизнь будет меняться и улучшаться пропорционально вашим стараниям.
Установка седьмая: «Каждый день я делаю шаг навстречу мечте». Делайте то, что приносит вам наслаждение и удовлетворение. Будьте честными по отношению к себе, прислушивайтесь к внутреннему голосу. Делайте что-то не для того, чтобы получить одобрение, а для того, чтобы приблизиться к своей мечте.
Установка восьмая: «У меня свой путь». Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы не отстали, вы именно там, где должны быть. Вы должны пройти свой путь, не оглядываясь по сторонам. Не осуждайте и не вините себя за то, что путь к мечте оказался таким долгим. Каждому требуется разное время, чтобы дойти до конечной цели. Лучше похвалите себя за то, что вы уже сумели сделать.
Жизнь часто подбрасывает нам странные ситуации. Мы можем перерасти то, без чего раньше не могли жить, и полюбить то, что раньше вызывало у нас отвращение. Жизнь — это путешествие, которое в любой момент может пойти не так, как мы себе представляли. Но не стоит бояться. Продолжайте верить в себя, осваивать опыт, который необходимо освоить. Позвольте себе идти собственным путем, и пусть мотивационные установки помогут вам в этом преуспеть. Удачи,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
08.11.2018 04:34
