Что такое «висхолдинг» и почему он легко может разрушить ваши отношения

Мы продолжаем знакомить вас с интересным и важными психологическими терминами. Настало время узнать, что такое висхолдинг, почему он очень опасен и как с ним бороться.

Существует множество знакомых психологических терминов, которые мы используем неправильно. «Висхолдинг» не относится к широко известным терминам, но о нем нужно знать каждому.

Что такое висхолдинг

Это такой вид эмоционального насилия, когда другой человек не дает вам возможности выражать свободно эмоции и чувства. Происходит это посредством банального игнорирования.

Сначала такие люди вас привязывают к себе любовью, а потом отталкивают. Чаще всего эту методику используют типичные абьюзеры. 

Висхолдинг проявляется по-разному. Это может быть тотальное игнорирование либо нежелание слушать о пробоемах любимого человека. Бывает так, что после ссоры мужчина или женщина говорят только на бытовые темы, избегая простого общения. Любители такого деструктивного поведения могут на свидании сидеть в телефоне, постоянно на что-то отвлекаться. Еще висхолдеры постоянно вас перебивают, не слушают, блокируют в социальных сетях. Следите за этим, чтобы не попадаться на крючок токсичных личностей.

Чем опасен висхолдинг

Во-первых, такое поведение противоречит самой сути любви. В таких отношениях всегда есть жертва и тот, кто получает выгоду. Любое проявление данного поведения приводит к тому, что отношения рушатся. Из-за висхолдинга копится обида, которая может выйти наружу самым непредсказуемым образом. Это разрушает отношения, причем очень быстро.

Такие токсичные люди подавляют вашу волю, снижают самооценку, причиняют страдания. Из-за этого появляются эмоциональные и физические недуги. В отношениях появляется больная привязанность. Психологи отмечают, что зачастую после расставания жертвы «висхолдинга» еще долго не могут прийти в себя.

Есть очень простой способ проверить, действительно ли ваш партнер или друг висхолдер. Для этого необходимо просто открыто сказать, что вам очень неприятно такое поведение. Нормальный человек исправится, а манипулятор просто проигнорирует такую просьбу либо ответит негативом.

Исследования показывают, что жертвами висхолдинга становятся чаще всего определенные личности. Ранее мы рассказывали, какими людьми проще всего манипулировать. Проверьте себя: возможно, что вам следует смотреть в оба, потому что вы являетесь легкой жертвой.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

2 мая 00:52