Нездоровые отношения никогда не приносят счастья; не зря их часто называют токсичными или ядовитыми, ведь они отравляют жизнь обоих партнеров. Зависимые друг от друга люди не испытывают удовольствия, но и расставаться категорически не хотят. Такие отношения связаны лишь с тревогой, хоть и не всегда выглядят таковыми: в них также есть страсть, влечение, свидания, романтика.
Зачастую сама жертва с трудом может распознать токсичность этих отношений. Так или иначе, существует несколько признаков, которые помогут вам проверить, зависите вы от партнера или нет.
1. Негатив
Ваша жизнь потихоньку стала скучной, однообразной и неинтересной. Вы все чаще пребываете в подавленном настроении, перерастающем в депрессию. Возникает жалость к себе, вы постоянно говорите или думаете, что все плохо. Вам не хватает внимания партнера, он все меньше времени проводит с вами, но вместо того, чтобы обсудить это с ним, вы постоянно жалуетесь близким, плачась в жилетку. Такое состояние — явный признак того, что вы застряли в токсичных отношениях.
2. Все попытки выяснить отношения тщетны
Все ваши доводы, недовольства и попытки достучаться до партнера заходят в тупик. Он либо вас не слушает, либо воспринимает слова не серьезно, обвиняя вас в не конструктивности мыслей. Так или иначе, вы никогда не можете спокойно обсудить проблемы, и они остаются висеть в воздухе. В конечном итоге самооценка рушится, и вы начинаете думать, что во всем не правы. Такое отношение партнера указывает на его попытки манипулировать вами. И речь тут уже не о счастливых отношениях.
3. Ревность и обиды
Постоянное недоверие к партнеру — тревожный звоночек, указывающий на сбой в системе. Ощущение, что партнер может быть счастлив без вас и с кем-то, другим съедает изнутри. Вы постепенно привязываете к себе партнера, заставляя его испытывать ложное чувство вины. Дальше — хуже. Через некоторое время у вас проявляется ревность уже к друзьям, семье, а потом вы и вовсе хотите стать центром его Вселенной.
4. Игнорирование
Еще один явный признак того, что вы состоите в зависимых отношениях — полный отказ от коммуникации. Если вы заметили, что ваш партнер не идет вам навстречу, уходит от разговоров, переводит темы либо вообще игнорирует все ваши слова, то все это указывает на абьюзера рядом с вами. Этот человек лишь манипулирует вами и не желает строить серьезные здоровые отношения.
5. Успехи партнера не радуют
В счастливых отношениях партнеры радуются успеху друг друга, тогда как в токсичных отношениях происходит все наоборот. Один из партнеров явно не желает мириться с успехом другого, как правило, это вызывает злость, обиды и неприязнь. В конечном итоге все приводит к снижению самооценки партнера, а затем и вовсе к депрессии.
Частая смена настроения, попытки манипуляций, постоянная ревность и недоверие — все это указывает на токсичность в отношениях. Такое поведение может привести к серьезным последствиям. Ни один из приведенных выше признаков зависимых отношений ни в коем случае нельзя игнорировать. Успехов,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
22.10.2018 01:40
