Домашнее насилие: как понять, что вы находитесь в зоне риска

Одной из самых щепетильных тем в психологии является домашнее насилие, которое может быть не только физическим, но и моральным. Иногда очень трудно понять, что вы находитесь в зоне риска.

Психология любви и психология семейной жизни — это две разные вещи, потому что в семье раскрываются все тайные негативные стороны каждого человека. Это нормально, но иногда негатив переходит все границы, когда дело доходит до насилия.

Психологическое насилие

Когда по отношению к человеку применяется физическая сила, то сомнений в факте наличия насилия нет. Очень трудно выявить его, когда оно психологическое, моральное. В таком случае вам просто необходимо знать его главные признаки.

Психологическое насилие называют зоной риска, потому что его следующим шагом развития всегда становится физическое насилие. До рукоприкладства дело доходит не всегда, но это лишь вопрос времени и воспитания, характера человека. Не спешите винить человека в том, что он по отношению к вам жесток. Это не всегда значит, что он какой-нибудь энергетический вампир и питается вашим негативом. Бывает так. Что это просто его характер, с которым необходимо ужиться, принять.

pic

Главные признаки наличия проблемы

Начинается все с дискомфорта. Когда вы чувствуете, что вам трудно общаться с близким человеком, то это может указывать не на ваши недостатки, а на его. Если в присутствии этого человека вы начинаете чувствовать дискомфорт, то стоит проанализировать его поведение.

Он или она пытается вас пристыдить, критикует вас. Он указывает вам на ваши недостатки, чтобы вы чувствовали себя виноватыми. В случае, когда это является насилием, вас пытаются обвинить в том, что остальные люди считают нормальным. Тут причины кроются в личных проблемах вашего родственника или второй половинки. Например, человек негативно оценивает ваше рвение похудеть или стать другим, изменить внешний вид. Он давит на вас, говоря, что вы какие-то неправильные. Он может делать это как специально, так и преследуя конкретные благие цели — он заботится о вашем здоровье, например. Конечно, от этого легче не становится, но такой вид насилия можно исправить, в отличии от первого. Критика должна быть конструктивной. Если она не объективна, вы имеете дело с психологическим давлением.

Вас контролируют. Это второй очень распространенный вид насилия в семье. Иногда дело доходит до полнейшего абсурда, когда родители контролируют своих детей абсолютно во всем, не давая вздохнуть свободно. Это еще можно понять, но совершенно не поддается логике насилие, связанное с ревностью в любви. Мужчины и женщины могут контролировать свою вторую половинку, не оставляя права на личное пространство. Это серьезная проблема, потому что такие люди называются собственниками. Они считают, что вы полностью им принадлежите, что расходится с определением любви как таковой. Единственный шанс бороться с таким давлением — бежать.

Вас игнорируют или, наоборот, постоянно провоцируют. Это две стороны одной и той же медали. Справиться с напряжением в одном и другом случае крайне тяжело. Люди либо ломаются, либо выходят из себя. Зачастую именно этого и ждет провокатор. Чаще всего такое насилие встречается именно в семье, между братьями и сестрами. Нередко бывает такое и между родителями и детьми.

pic

Как быть в случае насилия по отношению к вам

Необходимо определить причину негативного поведения или хотя бы попробовать это сделать. Если человек делает это явно не с благими намерениями, то нужно спросить себя о том, нужно ли вам вообще находиться рядом с человеком дальше. Если это ваша вторая половинка, то необходимо пересмотреть отношения. В случае с родителями все сложнее. Тут уже вступают в силу другие законы.

Так или иначе, но поговорить с кем-то другим об этом стоит. Когда вы делитесь проблемой, вам становится легче. Решение проблемы приходит само собой, спонтанно, когда вы раскрываете душу человеку, который вас не предаст и сохранит тайну. Не бойтесь разговаривать о своих проблемах.

Не нужно опускать руки и пускать всё на самотек. Оставайтесь верными своим принципам и не поддавайтесь провокациям, не позволяйте манипулировать вами, старайтесь не отворачиваться от проблемы, потому что первым шагом на пути к решению этой проблемы будет ее признание. Не отворачивайтесь от самих себя.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14.05.2017 00:42