Иногда сама жизнь подбрасывает нам головоломки или трудности. Чаще всего это происходит на работе. Бывает так, что босс требует многого, давая лишь ограниченный набор средств для решения задач. Такая же проблема может настигнуть студента во время сессии или хозяйку накануне большого семейного праздника.
Самым страшным врагом в такой ситуации является прокрастинация перед лицом навалившихся обязанностей. Начать действовать необходимо сразу, поэтому узнайте подробнее о том, как побороть лень, и смелее действуйте.
Как облегчить решение любой проблемы
Способ первый: меняйте приоритеты. Обычно люди, получая новую задачу, продолжают заниматься не тем, чем нужно. Сделайте для себя решение проблемы самой важной задачей в жизни. Ни в коем случае не откладывайте решение проблем в глубокий ящик, ведь это чревато последствиями. Действуйте сразу, чтобы не пришлось тратить помимо времени еще и нервы. Иначе ваши задачи так и будут копиться и мешать продвижению вперед.
Способ второй: полное исследование. Собирайте информацию о проблеме. Делайте это тщательно, ведь только полностью узнав все факты, можно получить объективную картину происходящего.
Способ третий: попробуйте любыми методами поднять свой интерес к проблеме или к важной задаче. Мотивируйте себя для того, чтобы вам было интересно, ведь только так человек способен отдавать себя полностью какому-либо делу. Пообещайте себе награду за выполненный результат и не забывайте хвалить себя за сделанное.
Способ четвертый: разбейте задачу на маленькие подзадачи. Это очень важно, особенно для тех, кто столкнулся с невероятно трудной многоуровневой проблемой. Поделив ее на шаги, вы увидите, что вызов, брошенный вам, не так уж и страшен. А потом поймете, что эта задача вам точно по плечу.
Способ пятый: правило 20 минут, описанное в одной из наших статей. Это ваш ключ к успеху, если проблема требует очень больших временных затрат и в запасе есть время. Выделите под ее решение определенное количество времени на каждый день. Пусть это будет, скажем, полчаса или 20 минут. 20 минут должно хватить для того, чтобы что-то сделать и не устать. Такими методами пользовались многие ученые, чтобы повысить производительность и не испытывать страха перед началом действия.
Способ шестой: ищите любые пути решения. Не останавливайтесь на чем-то одном. Можете представить на своем месте любимого героя из книги или фильма, реального человека, который является для вас образцом. Представьте, что бы он сделал на вашем месте? А потом возьмитесь за дело с новыми силами.
Способ седьмой: избегайте негатива. Ни в коем случае не говорите себе «я не смогу», «это чересчур сложно» или «мне этого не сделать». Негативные мысли становятся установками, которые программируют вас на провал. Используйте позитивные аффирмации из разряда «мне подвластно все» или «у меня все получается». Многие недооценивают этот метод, поэтому приходят к успеху гораздо позднее.
Способ восьмой: посмотрите на проблему со стороны. Лучше сделать это в самом начале пути, чтобы оценить ее масштабы и понять, к чему может привести ее решение и возможный провал.
Способ девятый: не надейтесь на то, что кто-нибудь решит за вас задачу. Будьте самодостаточны и не перекладывайте обязанности на кого-либо. Это расслабляет, и вы теряете хватку. Более того, если тот, на кого вы рассчитывали, не сможет что-то сделать, то это нарушит ваши планы.
Способ десятый: во время долгого решения задачи принимайте неудачи как должное, ведь далеко не всегда нам сопутствует удача и все идет как по маслу. Неудачи случаются всегда и со всеми, так что научитесь жить с ними и не делайте из промаха трагедии. Просто продолжайте жить, заниматься любимым делом и стремиться к вашей цели. И все получится.
Если вы научитесь решать проблемы эффективно для себя, то сможете приблизиться к победе гораздо быстрее. 12 секретов счастливых людей помогут вам в этом.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
27.04.2016 00:00
