В психологии термин «манипуляция» не нов, и этим искусством пользуются с древнейших времен. Некоторые люди достигают головокружительных успехов на этом сомнительном поприще, поэтому каждый из нас должен уметь противостоять чужому влиянию. В современном мире популярность манипуляций набирает обороты, поэтому не попасться «в лапы» коварных манипуляторов становится сложнее. Есть несколько проверенных способов понять, что вами манипулируют, чтобы избавиться от этого неприятного соседства в своей жизни.
1. Манипуляторы прекрасно осведомлены о состоянии вашего эмоционального фона. Они могут искусно лгать и изворачиваться, лишь бы вы поверили и сделали так, как им нужно. Понять, что перед вами манипулятор, непросто, однако если присмотреться к поведению человека и его речи, то можно без труда обнаружить множество не состыковок. Проверьте, так ли правдив его рассказ, и понаблюдайте за жестами. Они укажут, лгут вам или говорят правду.
2. Действия манипуляторов часто не совпадают со словами, ведь они готовы сказать все, что вы хотите слышать. Им не важны ваши переживания и душевные терзания, но они будут сочувствовать, подталкивая вас к выполнению того, что запланировали. Присмотритесь, ведь манипулятор лишь создает иллюзию заботы, восхищения и даже обожания. На деле вас считают глупцом и доверчивой личностью.
3. Замечали ли вы, что постоянно чувствуете себя виноватым и поэтому выполняете чужие прихоти? Поздравляем, вы имеете дело с манипулятором. Он пробуждает в вас чувство вины, чтобы спихнуть свои обязанности на отзывчивого человека. Будьте осторожны и, перед тем как обвинять себя, задумайтесь, а есть ли в чем-то ваша вина, или же это чувство было успешно вам навязано с конкретной целью — «задурить голову» и подавить волю.
4. Манипулятор может искусно вжиться в роль жертвы и постоянно использовать вас. Ваши эмоции, сожаление и сочувствие сыграют злую шутку, и вас «подсадят на свой крючок». Присмотритесь к тому, как ведет себя человек, который минуту назад рассказал вам жалостливую историю, и вы по доброте душевной согласились ему помочь. Если вы не видите искренней благодарности и ответной помощи, когда проблемы начинаются уже у вас, то вы имеете дело именно с манипулятором. И да, он вами успешно манипулирует.
5. Ваши взаимоотношения с манипулятором будут идти по нарастающей, поэтому вам будут давать все больше поручений и токсичных советов, а потом и вовсе начнут приказывать. Оцените, что вы сделали в последнее время для себя, а что по просьбе или указке. Попробуйте сказать «нет» следующей просьбе, и если вы имеете дело с манипулятором, то вас ожидает зажигательное шоу. Такие люди не остановятся ни перед чем и покажут себя во всей красе.
Распознать, является ли человек жертвой манипулятора, несложно. Обычно ими становятся люди со слабой волей, привыкшие занимать позицию ведомого. Разорвать эту порочную связь можно, однако для этого придется потрудиться. Нужно избавиться от низкой самооценки и научиться ценить себя, идти своим путем и не позволять никому навязывать вам чуждые мысли.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
06.01.2019 01:31
