Какие 3 психологические установки помогут вам получить то, чего вы хотите

Возможность осуществлять задуманное — это не вопрос везения или случайности. Успех рождается у нас в мыслях. Психологи рассказали об установках, которые помогают обретать успех в любых сферах и любых жизненных делах.

У каждого из нас различное воспитание, наследственность, таланты и исходные условия в целом. Есть люди, которым проще добиваться целей, потому что у них много связей и богатые родители, а есть те, кто всего добивается сам. Правильные установки не помогут вам воплотить в жизнь слишком амбициозные цели, но ускорят процесс достижения тех целей, которых вы действительно можете добиться. Для этого нужно лишь стать чуточку увереннее в себе. Это первый шаг на пути к изменению своей жизни.

Почему мысли строят нашу жизнь

Все довольно просто, ведь мысли порождают в нас чувства и желания. Желания, в свою очередь, заставляют нас действовать. Получается, что мысли — это источник всего плохого и хорошего.

Старайтесь делать так, чтобы описанные далее фразы не остались просто словами, а стали вашим жизненным кредо. Мозгу нужны доказательства того, что сказанное является правдой.

Убеждение первое: «У меня все получается»

Главное доказательство того, что вы действительно можете все, — это то, что у вас уже есть какие-то достижения. Вспомните, как вы мечтали о квартире или о новом телефоне. Сделайте список того, о чем вы мечтали и получили. Это поможет вашему мозгу понять, что вы действительно достигаете тех целей, которые ставите.

Это крайне полезная установка, поскольку даже в случае неудач вы не акцентируете внимание на негативе. Вы помните о том, что многие вещи у вас получаются, поэтому ваша неудача — это просто стечение обстоятельств.

Убеждение второе: «Удача всегда со мной»

Тут снова нужно вспомнить те моменты в жизни, когда вам несказанно повезло. Не думайте, что это перестанет происходить с вами. Каждый раз, когда вы начинаете делать что-то новое, старайтесь вспоминать, что судьба к вам благосклонна.

В таком состоянии вам действительно чаще будет улыбаться удача. Психологи отмечают, что никакой магии тут нет. Это просто сила оптимизма. В таком состоянии души человек быстрее принимает решения и больше нравится окружающим.

Убеждение третье: «Это просто»

Вспомните о том, как вы каждый раз после тяжелого труда понимаете, что ничего неподъемного в той или иной задаче нет. Вы сделали уборку, оглянулись назад и осознали, что это не так уж и сложно. Вы разослали резюме на почту работодателям — на это ушло полчаса. Это пустяк, и это легко.

Говорите себе перед каждым новым делом: «Это на самом деле легко». Самое сложное — это начать. Не прокрастинируйте, не ленитесь. Просто начните — и вы поверите в то, что настоящих трудностей в жизни не бывает. Все преодолимо.

Эти три убеждения почти сразу вытеснят те, которые тормозят ваше развитие и мешают добиваться успеха. Вы станете гораздо счастливее, начав получать удовольствие от жизни и фокусироваться на позитиве.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

6 июля 00:11