Хотя точного возраста для этого кризиса не установлено, у большинства мужчин он наступает в районе сорока лет. Женщины тоже сталкиваются с этой проблемой, причем на десять лет раньше. Психологи считают, что такая разница в возрасте хороша тем, что в эти периоды один партнер способен поддержать другого и наоборот. Ведь без поддержки и понимания близких данный процесс может оказаться намного неприятнее и затянуться на длительный срок.
Что делать, если наступил кризис сорока
При наступлении кризиса многие мужчины начинают обвинять в этом своих возлюбленных. При этом обвинения могут быть не прямыми, а косвенными. Достигнув этого возраста, некоторые мужья принимают решение уйти к более молодой любовнице или же могут пристраститься к алкоголю. Иными словами, кризис в отношениях, к сожалению, далеко не редкость, когда один из супругов встречает четвертый десяток лет.
Это происходит из-за того, что в таких ситуациях партнер просто не готов посмотреть правде в глаза и признать, что и в его жизни были промахи. Разница между мужчинами и женщинами заключается в том, что прекрасная половина человечества быстрее признает свои ошибки и никого в этом не обвиняет, а мужчинам это сделать намного сложнее. Как бы ни относились к этому оба пола, но в итоге выход один. Встретив возрастной кризис, человек либо впадает в депрессию, либо начинает действовать, чтобы выйти из этой ситуации победителем.
Психологи доказали, что винить других в своих промахах не только бессмысленно, но и весьма инфантильно. Каждый сам отвечает за свои поступки, а попытка переложить ответственность на других говорит о незрелости личности в целом. Плохая жена, неудачи в бизнесе, проблемы со здоровьем станут лишь отражением мыслей и поступков за последние годы. И это касается не только мужчин, но и женщин.
Чтобы преодолеть кризис, психологи советуют сделать несколько простых вещей, которые помогут выйти из состояния уныния и придадут сил для новых свершений. Однако это не означает, что все случится само собой, пока вы лежите на диване и смотрите очередную спортивную передачу.
После того, как вы полностью приняли на себя ответственность за свою жизнь, проанализируйте свои действия за последние несколько лет. Вспомните, к чему вы стремились и о чем мечтали. Что именно помешало двигаться к цели. Это и будет подсказками в каком направлении вам стоит поработать.
После этого определите, какие качества вам необходимы для достижения целей. Возможно, это будет дополнительное повышение квалификации, или окажется, что вам следует больше внимания уделить физическим нагрузкам и перейти на правильное питание. Эти действия придадут уверенности в своих силах и настроят на позитивный лад. Сделанный навстречу решению проблемы шаг помогает избавиться от депрессии и начать двигаться дальше.
Существует множество рекомендаций по данной теме. Но все начинается с ваших мыслей и желания изменить жизнь к лучшему. Двигайтесь только вперед, сконцентрируйте все внимание на своей цели
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
31.05.2016 00:52
