Незыблемость права на личное пространство, к счастью, начинает осознавать все больше людей. Сегодня уже никого не удивит, к примеру, если человек, извинившись, покинет веселую вечеринку, дабы провести время наедине с самим собой. Интровертов больше не считают замкнутыми или ненормальными.
Увы, но для тех, кто уже состоит в отношениях, такое право в большинстве случаев не считается важным: многие полагают, что ни о каких личных границах, если уж партнеры встречаются или даже живут вместе, и речи быть не может. Но как же быть тем, кто с таким положением вещей не согласен, но при этом имеет крайне обидчивого и не понимающего потребности в одиночестве партнера?
К счастью, способ объяснить партнеру необходимость личных границ и пространства можно даже в случае, если этот самый партнер — крайне обидчивый и консервативно настроенный человек. Узнайте, как гарантированно отстоять свои права без последствий для отношений.
Правило первое: не молчите
Первое правило, которого следует придерживаться, если вы хотите и право на что-то личное отстоять, и отношениям не навредить, — отсутствие молчания. Придется привыкнуть к тому, что свои желания касательно периодического уединения и одиночества придется подробно объяснять партнеру. Попробуйте рассказать второй половинке о своих чувствах, о том, что вам нужно привести мысли в порядок, и так далее. Основная задача состоит в том, чтобы объяснить партнеру: вы его любите, но в то же время нуждаетесь в уединении. И это обстоятельство вашей любви не отменяет.
Если же вы, напротив, будете лишь молча уходить из дома или запираться в одной из комнат, у партнера могут возникнуть вполне справедливые опасения и подозрения: спокойно воспринять вашу потребность в одиночестве он сможет едва ли.
Возможно, вас начнут подозревать в измене, даже если явных признаков и доказательств не будет: так уж устроен наш мозг. В условиях дефицита информации он частенько пытается самостоятельно ее производить, донимая нас догадками, домыслами и пустыми подозрениями. Так что не стоит провоцировать этот процесс, играя с партнером в молчанку.
Правило второе: уважайте аналогичное право партнера
Еще одно правило, о котором порой забывают даже самые завзятые любители одиночества, — уважать аналогичное право партнера. Свои потребности в уединении такие люди почему-то чтят, а вот когда у партнера появляется нечто похожее, закатывают едва ли не истерику.
Нужно понимать, что такое отношение может по-настоящему (и вполне справедливо) разозлить вашу вторую половинку: и в самом деле, какие-то двойные стандарты получаются. И не стоит полагать, что партнер решил в отместку отсиживаться в одиночестве. Вполне возможно, что ваш пример побудил его пересмотреть свои приоритеты и начать больше времени уделять себе. Такое желание также нужно уважать.
Как видите, отстаивать право на личное пространство можно и нужно даже в отношениях: тот факт, что у вас появился партнер, не отменяет необходимости иногда побыть в одиночестве. И даже если вторая половинка не понимает таких «заскоков», исправить это можно: объяснить, что вы любите партнера, но нуждаетесь в личном пространстве, не так уж и сложно.
Но будьте осторожны: порой якобы искреннее непонимание такой необходимости на самом деле скрывает собственнические наклонности партнера или даже его токсичность. Если вовремя не заметить первых «звоночков», существует вполне реальный риск надолго впасть в трясину зависимых отношений.
Впрочем, даже если вам «посчастливилось» застрять в токсичных отношениях, не спешите сдаваться. Какой бы, на ваш взгляд, огромной властью над вами ни обладал партнер, из отравляющего вашу жизнь союза все же можно выбраться. Ранее мы уже рассказывали о том, что такое любовная зависимость и как от нее избавиться: надеемся, наши советы помогут вам вовремя выбраться из токсичных отношений.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: нужно, на ваш взгляд, партнерам в отношениях личное пространство, или же нет? Почему?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
18.04.2019 03:00
