Роберт Дилтс является довольно известным исследователем в области психологии, специалистом по нейролингвистическому программированию. Дилтс внес большой вклад в изучение психологии лидерства, творчества и образования. Одним из самых популярных проектов психолога является его пирамида Дилтса, которая помогает многим людям решать межличностные и внутриличностные конфликты.
Логические уровни пирамиды Дилтса
Модель Роберта Дилтса имеет несколько уровней, каждый из которых отвечает за определенную сферу жизни человека. В основе пирамиды лежит окружение личности, которое складывается из восприятия собственного окружения, а также понимания того, как другие относятся к человеку. Следующий уровень — это поведенческие особенности, цели и желания каждого конкретного человека.
Далее идет потенциал личности, его возможности, которые позволяют ему достичь тех или иных высот. Четвертая ступень включает в себя нравственные убеждения, которые побуждают его действовать определенным образом. Этот уровень пирамиды Дилтса помогает определить основные ценностные ориентиры человека, позволяющие грамотно расставить приоритеты и определить важность событий и вещей в жизни.
Предпоследняя ступень отвечает за то, как человек сам определяет свою роль в этом мире, а также в чем заключаются главные особенности именно его личности. На вершине пирамиды — его предназначение, цель, ради которой он готов развиваться.
Самые важные жизненные вопросы пирамиды
Для того чтобы пройти каждую ступень пирамиды Дилтса, необходимо ответить на несколько вопросов, которые помогут понять особенности собственной личности.
Уровень окружения: «Что меня окружает?», «Кто?», «Когда и где происходят события?». На уровне окружения самой главной задачей личности является понимание того, как устроен мир вокруг, по каким законам он живет. Правильный анализ окружения поможет грамотно определить собственное место в этом мире.
Уровень поведения: «Что и как я делаю?», «Как это надо делать?». Жизнь — это процесс постоянной деятельности непрерывного движения, вот что должен понять человек на этом уровне. Ему следует проанализировать, какая деятельность является главной в его жизни, а также правильно ли он выполняет поставленные задачи.
Уровень способностей: «Как я выполняю поставленные задачи?», «Что я умею?». Для этого уровня особенную роль играют умения и навыки, которыми обладает человек. Определение ресурсного потенциала личности и ее опыта становится на этой ступени одной из главных задач.
Уровень ценностей и убеждений: «Во что я верю?», «Почему это так важно?». На уровне ценностей нужно четко понять, что именно толкает человека поступать именно таким образом, а также из чего состоят его нравственные установки. Это важно, потому что именно они влияют на все наши поступки.
Уровень Я: «Кто я?», «Чем я отличаюсь от остальных?». Главной задачей этой ступени является самоидентификация, понимание человеком собственных особенностей поведения, характера или внешности. Определяющую роль здесь играет объективность, с которой человек оценивает самого себя.
Уровень миссии: «Зачем я живу?», «В чем смысл моей жизни?». На этом уровне основное внимание уделяется предназначению человека, смыслу его жизни. Он связан с тем, что каждому человеку требуется мотивация для жизни, определенный стимул, который будет подталкивать к новым свершениям.
Пирамида Роберта Дилтса может стать эффективным помощником для тех, кто стремится к самосовершенствованию. Она позволяет логически подходить к каждой сфере нашей жизни и рассматривать ее в отдельности, более близко и детально.
Для того чтобы правильно работать с пирамидой, необходимо взять конкретную проблемную ситуацию и ответить на вопросы, начиная с первого уровня и заканчивая самой вершиной модели. Использование такого ступенчатого приема может обеспечить постепенный, комплексный анализ ситуации, а также найти самый верный способ преодоления возникшей сложности.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
27.04.2019 00:44
