Привычки, которые приводят к низкой самооценке

У каждого из нас могут быть проблемы с самооценкой. У кого-то они умеренны, а кому-то требуется срочная помощь. Причины появления этих проблем почти всегда одинаковы.

Вредные привычки — это не только алкоголь и курение. Вредными могут быть и более незаметные привычки, о которых вы даже не задумывались ни разу. Психологи выделили несколько самых опасных «пристрастий».

Мы позволяем людям помогать нам, когда это не требуется

Мы давим на жалость, когда у нас что-то не получается. Вместо того, чтоб взять и сделать что-то правильно, мы просто перестаем бороться. Особо важно этого не делать в процессе обучения чему-то. Вот вы решили поклеить обои. У вас ничего не получается, вы бросаете начатое, а потом ваш близкий человек в лице отца или матери, старшего брата или сестры, начинает помогать вам. Он или она берет все в свои руки и делает за вас. Не позволяйте людям помогать вам в таких ситуациях. Если вы не скованы временем, то пробуйте делать все сами. Не надо говорить: «Ну, всё. У меня ничего не получается.». Конечно, не получается, ведь вы делаете это в первый раз в жизни. Потом, когда у вас действительно что-то не получится, а помочь будет некому, вы будете разбиты.

Мы надеемся и ждем

Мы не берем ситуацию в свои руки, а ждем у моря погоды. Мы ждем, ждем Ждем, а потом становится в один прекрасный момент поздно. Наши соперники и враги уходят в огромный отрыв, а мы остаемся на месте. Бездействие — самый большой враг вашего счастья. Когда счастья нет, то нет и уверенности в себе, потому что мы все записываем на свой счет.

pic

Мы пытаемся быть лучше кого-то

Это ужасно, когда человек посвящает всю свою жизнь тому, чтобы становиться лучшим абсолютно во всем. Есть определенный тип людей, который очень зависим от своего эго. Этим людям нужно быть первыми, побеждать везде и всегда. Когда это сделать не получается. Самооценка падает, но абсолютно напрасно. Это гипертрофированное желание быть первым превращается в особую депрессию и низкую самооценку, которая не поднимется, пока человек вновь не станет в чем-то первым. Так и проходит вся жизнь — то вверх, то вниз.

Мы сравниваем себя со всеми

Это ужасная привычка, которая делает из нас рабов неуверенности, ведь полным полно талантливых людей вокруг. Вы тоже талантливы в чем-то, поэтому нет никакого смысла в том, чтобы сравнивать себя с другими. В чем-то вы лучше, в чем-то нет. Такова реальность. Если вы ее не примите, то пострадает ваша самооценка.

Все мы люди, поэтому не лишены изъянов. Нужно лишь сформировать позитивное мышление, чтобы победить собственных тараканов. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

02.03.2018 00:06