Некоторые люди усложняют себе жизнь, сами того не замечая. Множество проблем возникает и из-за нехватки времени. Психологи отмечают, что люди, усложняющие себе жизнь, нередко испытывают страдания из-за отсутствия возможности выбраться из неприятностей. Если вы хотите упростить себе жизнь, прислушайтесь к простым советам, приведенным в этой статье.
1. Вы сравниваете себя с окружающими людьми.
Сравнение, да еще и не в вашу пользу, не доставляет никакой радости. Вы пытаетесь примерить на себя чужую жизнь и достоинства, забывая о собственной личности. Негативные мысли, от которых вы не можете избавиться, разрушают вас, уничтожая веру в себя. Запомните, что у каждого человека есть свой путь, и каким он будет, зависит только от него. Если вы завидуете чужим успехам, то что вам мешает добиться прекрасных результатов самостоятельно. Определите то, что важно для вас. Ставьте себе цели, которые именно вам принесут счастье. Не оглядывайтесь на других людей, ведь жизненные приоритеты у всех разные.
2. Вы испытываете страх.
Страх оказаться ненужным, страх неизвестности, страх начать действовать... Людей всю жизнь сопровождают страхи и мысли о том, как бы не вышло чего дурного. Однако таким образом вы подсознательно загоняете себя в ловушку бездействия. Первый, самый сложный шаг к воплощению мечты, сделать придется, иначе вы так и будете видеть жизнь как минное поле. Ищите позитивные моменты и думайте не о том, что вы неудачник, а о том, что вас ждет впереди. Наградой за активность станет личный рост, дополнительный доход и море позитивного настроения. Большинство наших страхов являются следствием комплексов, с которыми необходимо бороться.
3. Вы откладываете свою жизнь «на потом».
Если вы решили изменить свою жизнь, то не занимайтесь откладыванием важных дел. Решили питаться по-новому, начните сейчас. Все действия, отложенные до лучших времен, ведут к прокрастинации. Научитесь преодолевать собственные лень и робость. Начните заниматься спортом, воспитывать силу воли, посещайте образовательные центры. Помните, что ваша занятость не позволяет негативному мышлению взять верх. Если вы трудитесь, то думать приходится о дальнейших шагах, рассчитывать свои силы в стремлении к успеху. Это поможет вам перестать усложнять себе жизнь надуманными страхами.
4. Вы находитесь в ожиданиях, что ваша жизнь изменится в лучшую сторону словно по волшебству.
Многие люди усложняют себе жизнь мыслями о том, что если сейчас дела не идут, то вот через пару лет все точно наладится. В таком состоянии того самого счастья можно прождать всю жизнь, и так и не дождаться. Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, здесь и сейчас. Не усложняйте задач, но и не думайте, что ваше бездействие приведет к чему-либо хорошему. Если у вас сложный характер, то он будет сложным и через неделю, и через год. Не усложняйте себе жизнь, меняйтесь в лучшую сторону.
5. Вы слишком строго себя оцениваете.
Оставьте критику и самобичевание. Не зацикливайтесь на том, что вы неудачник и не можете чего-то достичь. Поставьте себе цель, добивайтесь успехов, и вам некогда будет критиковать себя за халатность и разгильдяйство. Многие люди добились успехов, не имея ничего, кроме истового желания. Вы ничем не хуже. Не переоценивайте своих возможностей, начните с малого, и со временем у вас будет четкий план действий, которому вы будете следовать.
6. Вы неверно распоряжаетесь своим временем.
Постоянные перерывы и отвлечения во время важных дел не будут способствовать отменному результату труда. В сутках достаточно времени и для того, чтобы отдохнуть, и для активной работы. Научитесь контролировать себя, выполняйте работу в строго отведенные часы. Составьте план, которому будете неукоснительно следовать, и со временем вы сможете успевать гораздо больше за меньший промежуток времени. Эффективное планирование поможет вам добиться успехов.
7. Вы отчаянно цепляетесь за прошлое.
Перестаньте жить воспоминаниями прошлых лет. Так вы рискуете остановиться в развитии, и не сможете воплотить в жизнь все свои мечты. Нет смысла с трепетом относиться к прошлым заслугам, если в настоящем вы находитесь без движения вперед. Нередко мысли о прошлом губительны. Они останавливают людей, которые попросту не могут отвлечься на реальную жизнь. Не ставьте на себе крест и закрывайте те двери которые не принесут вам счастья.
8. Вы слишком зависите от мнения окружающих вас людей.
Понятно, что необходимо соблюдать общепринятые правила. Однако слепо следовать мнению большинства, принимать как данность все новые веяния моды, жить правилами, чуждыми вашей натуре, глупо. Невозможно нравиться всем. Угождая одним, вы рискуете обидеть других. Этот замкнутый круг в состоянии разорвать лишь вы. Не усложняйте себе жизнь, и живите по своим принципам, которые будут для вас верными.
Ежедневные тренировки и желание узнавать новое подкрепляйте позитивными мыслями. Вставайте перед зеркалом и говорите себе комплименты, не зацикливайтесь на чужой жизни, иначе вы рискуете пропустить мимо свою.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
18.11.2017 13:11
