Многие думают, что ревность — признак низкой самооценки. Отчасти это так, но порой это чувство появляется, наоборот, из-за высокой самооценки: «Да кто он такой (она такая), чтобы так со мной обращаться?». Так или иначе, ревность не всегда приносит боль, — сообщают психологи. Ревность, если она естественна, говорит о любви, преданности и близости. Психологи предлагают несколько действенных способов, которые помогут совладать с ревностью и укрепить отношения с ее помощью.
Психология ревности
Не будем забывать, что ревность — это в первую очередь недоверие к любимому человеку, которое либо появляется в результате доказанных причин, либо возникает абсолютно беспочвенно. Это чувство не поддается логике. Бывают случаи, когда ревность появляется к человеку, которого уже нет в живых, или развивается на основе сплетен. Психологи считают ревность нормой, если она поддается контролю или спровоцирована следующими факторами:
- затянувшийся конфликт в паре;
- восхваление других людей перед партнером;
- натянутые отношения;
- сексуальная дисгармония;
- вынужденная временная размолвка.
В остальных случаях ревность рассматривается как некое психическое заболевание, особенно если недоверие трансформируется в навязчивые мысли и имеет хронический характер.
Как быстро укрепить отношения с помощью ревности?
Если вы решили укрепить отношения с любимым человеком, используя ревность, то для начала позвольте вашему партнеру соскучиться по вам. Назойливость — одна из самых раздражительных черт человека. И каким бы замечательным ни был человек, когда его слишком много, это надоедает. Вам следует немного ослабить напор, позволив партнеру отдохнуть от вас, а себе — от его контроля и опеки.
Признайтесь себе, что вы испытываете ревность, и объясните себе, что ревность — это нормально. Поймите: пока вы управляете этим чувством, оно не управляет вами. Так что проанализируйте, на какие поступки оно толкает вас. Не устраивайте любимому человеку сцены, допросы и проверки, позвольте ему жить своей жизнью.
Постарайтесь понять причины возникновения ревности. Психологи советуют отвести полчаса в день на такой самоанализ. Это поможет разобраться в себе и исправить текущую ситуацию в отношениях.
Обговорите с любимым человеком условия: какое поведение вы считаете приемлемым, а какое для вас равносильно предательству. Старайтесь быть лояльнее и проговорите все детали.
Ревность: хорошо или плохо? Полагаем, что каждый случай индивидуален. Кому-то она придает сил, вносит в отношения новые эмоции, подпитывает страсть. Другим ревность выжигает все внутри, не позволяя окрепнуть духом. Но в любом случае, если вы испытываете непреодолимую ревность — лучшим решением будет простой откровенный разговор с партнером. Будьте счастливы
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
20.11.2018 04:31
