Панический страх может настигнуть человека в любой момент и в любой ситуации. Некоторые люди знают о своих фобиях, а кто-то даже не догадывается об их наличии. Согласно опросу, можно выделить 10 самых распространенных фобий, которые чаще всего встречаются у людей со всего мира.
1. Арахнофобия (боязнь пауков)
Наверное, у каждого человека есть хоть один знакомый, который до ужаса боится этих членистоногих. Причем многие ошибочно полагают, что такому страху подвержены только женщины, хотя и мужчины нередко боятся пауков. Как правило, человек, страдающий данного рода фобией, боится не только живых пауков, но и любого изображения с ним.
2. Аэрофобия
Многие люди боятся летать, но у некоторых данный страх перерастает в фобию. Доходит до того, что человек чуть ли не с истерикой садится в самолет, а по прилету его также может охватить ужас. Такое поведение часто нервирует других пассажиров, ведь перелет — это всегда стресс, не зависимо от того, боится человек летать или нет.
3. Аутофобия (страх одиночества)
Довольно распространенный вид фобии — страх остаться одному. Причем если другие фобии легко можно распознать, то боязнь одиночества не так-то просто выявить. Как правило, человек, который страдает данной фобией, практически никогда не остается один, ему всего необходима компания, куда бы он ни отправился, а его дом никогда не бывает пуст.
4. Клаустрофобия
Многие люди страдают фобией, которая выражается в паническом страхе оказаться в замкнутом пространстве. Если случается так, что человек все-таки остался в таком помещении, то он начинает задыхаться. Панический страх может охватить его в любом месте: в забитом автобусе, лифте, маленькой комнатке. В такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и попытаться дышать как можно ровнее.
5. Аблутофобия (боязнь воды)
Многие не любят плавать, но спокойно относятся к любому виду водоемов. Люди, которые страдают аблутофобией, не просто боятся зайти в воду, их пугает даже вид реки, моря или океана. Особенный ужас наводит мысль о том, что они могут оказаться одни посреди огромного скопления воды.
6. Кинофобия (боязнь собак)
Не каждый человек любит собак, многие, наоборот, очень их боятся. При виде собаки человека, страдающего кинофобией, может охватить страх вплоть до истерики. Такую фобию чаще всего имеют люди, на которых когда-либо нападала собака, даже если она не кусалась, и все закончилось хорошо. Обычно данный страх появляется из-за детских травм, связанных с этими животными.
7. Акрофобия (страх высоты)
Боязнь высоты возникает у многих людей. Находясь на большой высоте, страдающие акрофобией чувствуют, что у них начинает кружиться голова, подкашиваются колени, и хочется опереться на что-нибудь, возвращая себе почву под ногами.
8. Никтофобия (боязнь темноты)
Данная фобия зарождается еще с детства, когда ребенок боится спать без света. Взрослые также часто подвержены этому страху. Такие люди не могут спать в полной темноте, включают ночник или вовсе спят со светом. Если страдающему данной фобией выключить свет, то его сразу же охватывает страх, и начинают мерещиться разные фигуры.
9. Танатофобия (страх смерти)
Согласно опросу, 10 % всего населения земли страдают данной фобией. Конечно, каждый человек задумывается и боится смерти, но у некоторых данная мысль становится навязчивой и тяжело переносимой.
10. Канцерофобия (страх заболеть раком)
Данная фобия появилась сравнительно недавно, но эта болезнь страшит до ужаса уже многих людей. От этого появляются навязчивые мысли, которые перерастают в истерики, замкнутость и проблемы с психикой. Врачи утверждают, что у многих людей с данной фобией даже начинают проявляться некоторые симптомы онкобольных.
В наше время практически не существует людей, которые ничего не боятся. Каждый имеет страхи, но не все могут их контролировать. Психологи рекомендуют научиться противостоять своим страхам и не доводить дело до депрессий, которыми страдают как минимум 7 % людей, имеющих фобии. Успехов,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
28.01.2019 06:29
