Депрессия: всё по теме

Осенняя депрессия — миф: как не превратиться в нытика в сентябре

Многие слышали об осенней депрессии. Достаточно большое количество людей даже диагностируют у себя наличие такого «недуга». На самом деле никакой осенней депрессии не существует, и мы объясним, почему.

Перепады настроения: первый признак депрессии или норма

Перепады настроения случаются у всех, но с разной частотой. Многие считают, что это предвестник ещё больших проблем, но эксперты не разделяют это мнение. Мы расскажем вам, в какой ситуации можно начинать беспокоиться.

От беспорядка до депрессии — один шаг: как хлам и беспорядок портит вашу психику

Многие психологи верят в то, что порядок и чистота дома могут положительно повлиять на психологическое состояние человека, а вот хлам — наоборот отрицательно. Более того, беспорядок может оказать воздействие на психику человека.

Эмоциональное выгорание: как оно мешает вашему успеху и что с ним делать

Эмоциональное выгорание, наверное, знакомо каждому человеку: мало у кого не было периода апатии, когда нет ни сил, ни желания что-то делать. Такое состояние мешает успеху, поэтому с ним необходимо бороться.

Справиться с депрессией поможет здоровое питание: результаты исследования

Ученые установили, что правильное и здоровое питание помогает бороться со стрессами и депрессивным настроением. Мы расскажем вам о том, какие именно продукты наиболее важны.

«Жалею, что родила»: как живут женщины, пожалевшие о материнстве

Появление долгожданного ребенка на свет — важное, запоминающееся и едва ли не самое счастливое событие в жизни многих женщин. Но как живется тем, кто родил... и пожалел и об этом? Вот истории реальных женщин.

Как не впасть в зимнюю спячку и не подвергаться депрессии

Многие люди зимой ощущают сонливость и апатию: делать не хочется ровным счетом ничего. Думаете, такое состояние — неизбежный спутник зимы? Как бы не так! Вот способы, которые помогут не впасть в зимнюю спячку.

Вот что нельзя делать после измены: иначе следующие отношения будут ужасными

Измена любимого человека всегда тяжело воспринимается. Еще труднее становится после расставания. Существует три сценария, которых стоит избегать после трудного разрыва из-за измены мужчины.