Эмоции: всё по теме

Эмоциональное выгорание: как оно мешает вашему успеху и что с ним делать

Эмоциональное выгорание, наверное, знакомо каждому человеку: мало у кого не было периода апатии, когда нет ни сил, ни желания что-то делать. Такое состояние мешает успеху, поэтому с ним необходимо бороться.

Все болезни от нервов: как перестать переживать и обрести здоровье

Ученые давно доказали, что стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье. Именно поэтому мы подготовили для вас эффективные советы о том, как перестать переживать.

Почему так важно управлять своими эмоциями и как делать это правильно

Почти каждый новый день многих людей наполнен стрессами, неурядицами и бурными эмоциями. Очень важно научиться управлять ими, что противостоять этим состояниям. Психологи расскажут, как правильно и эффективно это делать.

Единственное условие: как получать позитивные эмоции каждый день

Существует множество советов о том, как получать позитивные эмоции и быть счастливыми. Среди них психологи выделяют одно самое важное условие, без которого все попытки могут быть тщетными.

Самые распространенные фобии человека

Каждый человек чего-то боится, но порой страх перерастает в нечто большее — фобии. В современном мире их более 1000, но 10 из них встречаются чаще всего.

Чувства мужчины: как еще глубже понять своего избранника

Мужчины скупы на слова, поэтому женщины часто не понимают истинные чувства и желания своего избранника. Есть несколько простых способов, которые помогут исправить ситуацию.

Когда с негативом не стоит бороться: 2 ситуации, когда не нужно подавлять злость

Считается, что отрицательные эмоции разрушительны, и с ними нужно обязательно бороться, проявляя чудеса самоконтроля. Но что, если так стоит поступать далеко не всегда? Вот две ситуации, когда вам не нужно подавлять свою злость.

Как побороть тревогу — три упражнения, которые помогут вернуть уверенность

Тревожное состояние мешает наслаждаться жизнью, добиваться успехов и радоваться каждому новому дню. Избавиться от тревоги можно с помощью проверенных ежедневных упражнений.