Мотивация: всё по теме

Вам не хочется работать: почему это абсолютно нормально и как с этим жить

Ленятся и не хотят работать (хотя бы иногда) почти все люди. Каждый сталкивался с такими мыслями и подавленным состоянием накануне понедельника. Рассказываем, почему это нормально, и что делать дальше.

Злиться полезно: почему вам не стоит бороться с негативными эмоциями

Разозлившись, мы часто слышим — расслабься, будь проще, не злись из-за ерунды, негатив разрушает психику, а нервные клетки не восстанавливаются. Но действительно ли злиться так плохо? Попробуем взглянуть на проблему с другой стороны.

Дела, которые следует завершить перед новым годом Свиньи

Накануне Нового года многие люди ведут списки дел, чтобы не забыть о самых важных вещах в предновогодней суматохе. Однако если внести в этот список все, до чего не дошли руки за год, толку не будет. Как же успеть все перед Новым годом?

7 вещей, которые нужно сделать утром, чтобы день прошел удачно

Отличное утро — залог удачного дня. Несколько простых ежедневных действий помогут стать удачливее.

Как оставаться в хорошем настроении и противостоять стрессу: секреты психологов

Хорошее настроение — залог успеха и самое прекрасное средство для психологической перезагрузки даже после самого тяжелого дня. Предлагаем вашему вниманию подборку замечательных советов психологов, которые помогут противостоять стрессу.

Быть счастливым — сознательный выбор: мотивационные аффирмации на каждый день

Неважно, какой вы человек, о чем мечтаете и чего хотите достичь, главная цель для каждого из нас — счастье. И стать счастливым проще, чем вы думаете.

Почему вы постоянно откладываете дела на потом: 4 причины прокрастинации

Лень свойственна практически каждому человеку. Мы откладываем дела на потом, но не понимаем, что иногда бывает просто необходимо заняться чем-то важным. Психологи рассказали, почему в нас появляется стремление к прокрастинации.

Как распознать депрессию

Согласно психологическим исследованиям, депрессивными наклонностями страдают многие люди. Причем депрессия — не громкое слово, а настоящее заболевание, которое нужно вовремя заметить и вылечить.