Нервы: всё по теме

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации

Самообладание и выдержка играют в нашей жизни огромную роль. Иногда они просто необходимы. И каждый человек может научиться держать себя в руках даже в самой стрессовой ситуации.

Как сдать экзамен, если ничего не знаешь

Почти у каждого человека была такая ситуация, когда он не был готов к экзамену,а времени на подготовку не осталось. Сдать такой экзамен непросто, однако существует ряд психологических и тактических приемов, которые помогут получить результат.