Нервы: всё по теме

Как перестать нервничать и жить в тревоге: советы практикующего психолога

Интернет полон статей на тему того, как раз и навсегда перестать нервничать. Важно отметить, что далеко не всё в этом вопросе так ожидаемо просто и однозначно. Практический психолог расскажет, на что важно обратить внимание.

Как перестать злиться: простой способ победить злобу

Современный мир полон различных неприятных ситуаций, которые происходят почти каждый день. Это выводит нас из себя, может спровоцировать всплески гнева или злобы. С этим можно и нужно бороться.

Все болезни от нервов: как перестать переживать и обрести здоровье

Ученые давно доказали, что стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье. Именно поэтому мы подготовили для вас эффективные советы о том, как перестать переживать.

Нервная система человека: мифы и интересные факты

Нервная система — это невероятно сложная структура в нашем теле, которая до конца еще не изучена. Точнее, должным образом не изучены ее возможности и уязвимости.

Самые шокирующие психологические фильмы

У всех людей бывают периоды в жизни, когда хочется испытать особые эмоции. Это может быть страх, может быть грусть или что-то другое. Есть особые фильмы, которые могут вас повергнуть в шок, взорвать сознание.

Как перестать нервничать: три способа сохранения хорошего настроения

Наша жизнь насыщена как положительными, так и отрицательными эмоциями. В современном мире нервы у людей начинают портиться уже зачастую с малого возраста. Нужно уметь этому противостоять.

Как перестать нервничать по пустякам

Современная жизнь крайне динамична, порой опасна и постоянно дарит нам какие-то проблемы. Железные нервы не у каждого, поэтому нужно уметь держать себя в руках, чтобы не нервничать по пустякам.

Признаки стресса

Стресс — это реакция организма на трудные условия, в которых он вынужден мобилизовать все свои силы. В умеренных количествах немного стресса может принести пользу. Однако если стресс становится сильным и хроническим — пора бить тревогу.