Саморазвитие: всё по теме

Как перестать обижаться, и почему это необходимо сделать сегодня же

У многих обиды являются неотъемлемой частью жизни. Однако не все знают, что постоянно обижаясь на кого-то, мы отрицательным образом влияем на качество своей жизни.

Биоритмы большого города: как перевоспитаться из "совы" в "жаворонка"

Деление людей на типы «сова» и «жаворонок» достаточно распространено и известно. Но справедливо ли оно вообще, и можно ли из совы стать жаворонком — вопрос достаточно спорный.

Кризис сорока: кто виноват и что делать

Кризис сорока лет для многих становится серьезным испытанием. Однако можно довольно легко справиться с этой проблемой и продолжать радоваться жизни.

Кризис среднего возраста: как преодолеть «рубеж тридцати»

Все мы слышали о кризисе среднего возраста, но у каждого он проявляется по-разному. Несколько эффективных упражнений помогут выбраться из этого состояния.

20 жизненных законов от Натальи Грейс

Наталья Грейс – психолог и бизнес-тренер. Ее книгу «Законы Грейс» знают многие. Это руководство к действию для всех, кто решил стать успешнее и счастливее прямо сегодня.

Простой эксперимент, который навсегда изменит вашу жизнь

Многие слышали, что негативное мышление мешает жить, и не знали, как научиться мыслить позитивно. Но есть простой и интересный эксперимент, который может полностью изменить вашу жизнь.

Как стать лучше: психология саморазвития на каждый день

Чтобы добиться чего-то, необходимо работать над собой ежедневно. Советы психологов поддержат вас на пути к саморазвитию.

Психологические эксперименты, которые полностью изменят жизнь

В 9 случаях из 10 мы сами выбираем свою жизнь и решаем, какой она будет — счастливой или не очень. Простые психологические эксперименты помогут посмотреть на ситуацию под другим углом и стать более успешными.