В любви страдаю, но без него не могу: чем так опасна созависимость

Существует много женщин, которые страдают и мучаются в любви, но не могут разорвать эти токсичные отношения. Психологи называют это созависимостью. Эксперты расскажут, как избавиться от этого раз и навсегда.

Это не единственная проблема, которая возможна на вашем пути. Существует пять признаков нездоровых отношений, за которыми стоит пристально следить, чтобы не попасть в ловушку. Старайтесь анализировать то. что происходит в данный момент между вами и вашим мужчиной. Не закрывайте глаза на то, что вам не нравится.

Как появляется созависимость

Это невероятно сильное желание быть вместе с мужчиной несмотря ни на что. Это ощущение того, что вы не сможете жить дальше без мужчины, что без него ваша жизнь теряет смысл. Невозможность уйти произрастает из неправильных установок, навязанных обществом, мамой, подругами и так далее. Окружение говорит, что без партнера вы пропадете, что вы не сможете быть счастливой, успешной, полноценной. Но рядом с неподходящим мужчиной вы тоже не будете счастливой.

Для любой созависимой женщины наличие мужчины рядом — это приоритет. Многие представительницы прекрасного пола и вовсе думают, что их счастье не так важно, как счастье мужчины. Как только ваши желания приобретают второстепенность, они обесцениваются. Начинает казаться, что нужно постоянно уступать и терпеть мужские выходки, чего бы вам это ни стоило.

Чем опасны такие отношения

Мужчина не идет на компромисс. Ваша общая жизнь становится его жизнью. Ваши приоритеты больше не существуют. Очень опасно, когда вы натыкаетесь на мужчину, который как раз ищет ту самую созависимую, которая не может без отношений. Такой спутник хочет власти, поэтому будут безжалостно выжимать из вас все соки. Такие отношения могут длиться долгие годы, после них поверить в любовь будет очень сложно.

Вы не можете контролировать такие отношения. У вас будет всего лишь два дальнейших пути — продолжать терпеть, либо расстаться, потому что мужчина-тиран, который неуправляем и наполнен негативом по отношению к вам, не изменится. Такая любовь превращается в снежный ком проблем, который растет изо дня в день.

Мужчина отдаляется от вас. Даже если он не наполнен негативом и не пользуется вами, он все равно отдалится. Ваша чрезмерная самоотдача позволит ему чаще уходить к друзьям, оставаться на работе допоздна. Даже если он не начинает изменять, женщина в созависимых отношениях все равно начинает ревновать, а это очень неприятное чувство.

Постоянные скандалы. Происходят они чаще всего из-за банальной нехватки внимания. Мужчина теряет любовь, а созависимой женщине нужно её все больше и больше. Его присутствия все меньше и меньше в жизни женщины.

Разрыв будет очень болезненным. Созависимые отношения никогда не заканчиваются хеппиэндом. Даже если отношения просуществовали всего лишь месяц, от них придется отходить очень и очень долго.

Как выйти из созависимости

Необходимо в первую очередь понять, что вы представляете собой без этих отношений. Что вы делаете помимо этих отношений? Скорее всего, ответ созависимой дамы будет растерянным «не знаю» или «ничего». Эта любовь полностью забирает всё время, все силы и буквально стирает личность.

Начните наполнять свою жизнь новыми событиями, увлечениями. Займитесь спортом, собой. Постарайтесь поставить какие-то новые цели и влюбиться не в очередного манипулятора и токсичного тирана, а в какое-то дело. Посвятите себя полностью тому, что заставит вас забыть о любви.

Пришло время понять, что никто не полюбит вас в роли жертвы. Да, будут люди, которые смогут пожалеть вас и выразить соболезнования о том, что вам пришлось потратить на ужасного мужчину несколько лет своей жизни. Но эти люди не будут вас уважать и хотеть быть рядом с вами.

Следующие отношения важно уже строить правильно. Важно не подавлять свои чувства и потребности, но и не жить только ради приоритетов другого человека. Нужно поменьше общаться с токсичными людьми. Научитесь впускать в свою жизнь только то, что может сделать вас сильнее. Пришло время любить себя, нравиться себе, уважать себя. Создавайте вокруг себя пространство, которое будет помогать вам избавляться от состояния жертвы и становиться самодостаточным человеком, личностью с большой буквы.

Есть и прямая противоположность созависимых отношений, которые называются контрзависимыми. Ранее мы рассказывали вам о том, как их можно распознать и спасти от распада. Старайтесь не уходить в крайности. Любовь любит баланс, умение взвешивать свои решения.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

18.04.2020 01:15