Вот три типа самооценки, узнав о которых вы сразу поймете, что с вами не так

Для многих самооценка бывает низкой, умеренной и завышенной. Но психологи утверждают, что здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. Оказывается, есть три вида самооценки, каждый из которых поможет вам лучше понять себя.

«Доминантный»

Это тип самооценки в большинстве случаев присущ тем людям, которые в детстве подвергались крайне болезненным сравнениям. Родители хотели, чтобы их ребенок был самым лучшим, поэтому он во взрослой жизни ощущается себя либо «самым-самым», либо полнейшим нулем. Удовлетворенность наступает к таких людей только в том случае, если они видят подтверждения своих успехов и поверженных соперников.

Если такой человек на фоне окружающих выделиться не может, у него отмечается не просто падение самооценки, а ее практически полное исчезновение. У вас такой тип самооценки, если вы:

  • часто бросаете начатые дела на полпути;
  • вам кажется, что никто вас не любит и не ценит;
  • вы склонны ловить людей на ошибках;
  • вы обесцениваете свои победы;
  • даже здравая критика для вас крайне болезненна;
  • вы очень хотите быть самыми заметными в окружении.

«Спасительный»

Такие люди имеют высокую самооценку только в том случае, если соответствует чьим-то ожиданиям. Это идет из детства, ведь в раннем возрасте родители хвалили таких людей лишь в том случае, если они все делали правильно.

Такие люди очень редко бывают с нормальной самооценкой. Они довольно приятные и не агрессивные, но их проблема в том, что нравиться всем они попросту не могут. Отсюда и все вытекающие неполадки с самооценкой. Вот главные признаки того, что у вас такой тип самооценки:

  • у вас нет лидерских навыков и качеств, но вы идеально выполняете поставленные перед вами задачи;
  • мнение окружающих для вас играет очень большое значение;
  • вы привыкли сдерживать свои эмоции и чувства;
  • вам кажется, что вы никогда не сможете добиться высоких результатов в какой-то из сфер.

«Отрицающий»

Такие люди никогда не признают, что у них есть проблемы с самооценкой. Они не позволяют себе плакать и проявлять слабость, потому что считают, что любое проявление слабости — это позор. Скорее всего, в детстве такие люди испытали довольно сильный стресс из-за того, что не смогли сделать то, что должны были сделать — ответить обидчикам или поддержать одного из родителей в период, когда отцу или матери было плохо. Сами родители, с высокой вероятностью говорили такому ребенку, что он не должен распускать нюни и обязан мужественно преодолевать все преграды.

Вот самые главные признаки того, что у вас такая модель построения самооценки:

  • вы никому не доверяете, вас сложно раскрываться перед людьми;
  • вы знаете, что не совершаете ошибок;
  • вы готовы идти за победой, чего бы вам это ни стоило;
  • вы часто конфликтуете.

Если вы чувствуете или наверняка знаете, что у вас проблемы с уверенностью в себе, вы можете ознакомиться с нашей статьей о том, как быть увереннее, но не казаться при этом заносчивыми. Тут важно находиться баланс. Помните, что люди не любят тех, чья самооценка несправедливо завышена, но могут вытирать ноги об тех, кто страдает от нелюбви к себе.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

17.04.2023 00:37