Нередко представительницы прекрасного пола жалуются на то, что их спутники постоянно все забывают. Без должного внимания может остаться даже памятная для партнеров дата.
Такое отношение одновременно и обижает женщин, и обескураживает — ведь в запоминании дня их знакомства они не видят ничего сложного. На самом деле процесс воспроизведения информации у мужчин и женщин несколько отличается, поэтому не нужно винить мужчин, ведь причиной всему является биология.
Отличия мужской памяти от женской
Мозг представителей разных полов различается по определенным параметрам, точно так же и их память действует по-разному. На то, насколько ярко образ того иного явления запечатлевается в памяти человека, обычно влияют эмоции, обстоятельства или психологические особенности человека.
Обычно мозг представительниц прекрасного пола несколько дольше хранит информацию о событиях, которые ассоциируются с приятными эмоциями. Мужское сознание, напротив, более восприимчиво к негативным переживаниям — они сохраняются в их памяти довольно долго. Специалисты связывают это с работой правого полушария мозга, которое активно реагирует на приятные эмоции.
Такое отличие нельзя назвать существенным и поворотным, оно скорее связано с причинами запоминания, чем с качеством памяти представителей разных полов. Тем не менее многие ученые придерживаются мнения, что женская память намного лучше мужской. Однако это справедливо только до наступления менопаузы, поскольку с наступлением определенного возраста прекрасный пол жалуется на забывчивость несколько чаще, чем сильный.
Женщины злопамятнее мужчин: мнение ученых
Бытует мнение, что женская память хранит больше детальной информации, чем мужская. Дамы склонны запоминать незначительные обиды и важные дни, которые их избранники часто игнорируют.
Недавно исследователи Гарвардского университета доказали, что это действительно может быть так. Они провели эксперимент, в котором приняли участие жители Бостона, возраст которых колебался в пределах 45-55 лет.
Изначально ученые собирались проверить, действительно ли некоторые особенности памяти женщин обусловлены началом менопаузы. Нередко именно после ее наступления женщины начинают страдать от ухудшения способностей к запоминанию, а также от общего снижения интеллектуальных способностей. В результате было выявлено, что процесс износа действительно происходит, а менопауза провоцирует изменения в памяти не в лучшую сторону.
Более того, ученые открыли, что до начала старости женская память работает несколько эффективнее, чем мужская. Представительницы прекрасного пола дольше хранят в своем сознании информацию о каких-то событиях, а также обращают куда больше внимания на детали предмета или явления.
Такие изменения обусловлены в первую очередь гормональными преобразованиями организма. Менопауза подразумевает перестройку всего организма в целом, а не только отдельных его частей и особенностей.
Как улучшить память в пожилом возрасте?
Сохранить свои способности в пожилом возрасте вполне реально, если уделять этому должное внимание. Существует большое количество упражнений, направленных на тренировку памяти, подавляющее количество которых являются довольно эффективными.
Например, можно понемногу изучать иностранные языки или читать — это может быть не только полезно, но и увлекательно. Для лучшего эффекта рекомендуется пересказывать прочитанное другим людям, делиться с ними опытом и собственными переживаниями.
Можно также выполнять несложные и интересные упражнения в форме игры. Например, прятать предметы и потом перечислять их, пытаться воспроизвести авторов книг на полке по порядку, запоминать сюжеты просмотренных фильмов или телепередач.
Традиционно одним из самых популярных способов натренировать память является заучивание стихотворений или песен. Такие занятие может еще и стать вашим хобби, к тому же заученные наизусть строки можно будет декламировать родным или друзьям.
Память играет в жизни человека очень важную роль, поэтому за ее сохранностью необходимо внимательно следить.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
24.05.2019 06:37
