Есть детские психотравмы, а есть сильные травмы, приобретенные уже в сознательном возрасте, и многие их недооценивают. Последние сказываются не только на настроении, но еще и на вашем физическом состоянии. В этой статье речь пойдет о физическом состоянии, которым ваше тело намекает вам о том, что пришло время разобраться с травмой, которую вы получили в прошлом.
Вам кажется, что угроза идет отовсюду
В такие периоды активизируется состояние так называемой гипернастороженности. Например, это состояние хорошо знакомо людям, на которых, к примеру, нападали ночью и пытались ограбить. Теперь в темное время суток, когда никого нет на улице, они идут по улице максимально настороженно, ища опасность в каждом шорохе. Они испытывают сильнейший страх, потому что не хотят вновь пережить подобный опыт.
Очень сильная и постоянная усталость
Человек, который пережил какую-то травму, может чувствовать себя очень уставшим. Человек не может жить в регулярном стрессе, поэтому наши внутренние запасы сил очень быстро истощаются. Не мудрено, ведь когда человек постоянно ждет, что его настигнут проблемы или опасность, это крайне быстро лишит сил абсолютно любого — даже самого стойкого человека.
Периодические боли
Есть такой тип проблем как фибромиалгия. Это боли в мышцах и боли в голове, у которых нет никакой очевидной причины. Такие боли появляются из-за травм и постоянного пребывания в эмоциональном напряжении. Боль при фибромиалгии может быть в различных частях тела, причем зеркальной — то есть с двух сторон одновременно. Чаще всего боли бывают в области шеи, ягодиц, плеч, в груди. Происходит это часто из-за недостатка сна и отдыха.
Особенно опасными и характерными для людей, у которых есть психологическая травма, являются головные боли. Их часто списывают на другие проблемы, но не исключено, что у вас может постоянно болеть голова из-за психотравмы.
Необъяснимые проблемы с пищеварительной системой
Очень часто людей, которые находятся в психическом напряжении из-за пережитой травмы, донимают проблемы с пищеварением: их может тошнить, пучить. Подобные проблемы нельзя оставлять без внимания, потому что в будущем это может вылиться в серьезные заболевания ЖКТ.
Существуют психологические расстройства, которые можно найти практически у каждого человека. Далеко не всегда они являются последствием травм. Именно поэтому эксперты в области психологии советуют изучать данную тему, чтобы всегда быть в курсе того, что происходит с вашим телом и внутренним миром.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
04.12.2022 00:27
