7 признаков наличия детской травмы: проверьте, нет ли у вас такой

Детские травмы становятся причиной взрослых неудач и ошибок. Они могут навсегда изменить нашу жизнь, характер, мировоззрение. Настало время узнать, нет ли у вас детской травмы, которая мешает вам жить.

Бывает много разновидностей подобных травм. Например, сюда можно отнести жестокое обращение, насмешки сверстников, болезни. Есть множество примеров того, как родители портят характер своим детям, сами того не замечая.

Вы испытываете чувство вины, стыда и сожаления

Эти чувства напрямую указывают на то, что с вами что-то не так. Конечно, порой мы все это испытываем, но если вы чувствуете стыд или вину с сожалением перманентно, это точно указывает на наличие проблемы.

Беспокойство без особой причины

Вы чувствуете беспокойство, но не можете понять, что его порождает. Вроде бы все нормально — никто не болен, всё идет своим чередом, но вам не дает покоя мысль о том, что что-то не так. Симптомы сильной тревоги — повышенное потоотделение, дрожь, учащенное сердцебиение.

Вы находитесь в эмоциональной изоляции

Вы не впускаете людей в свою жизнь, потому что боитесь разочароваться или расстроиться. Дистанцируются от людей только те, кто страдают от душевной боли, зачастую полученной еще в детстве.

Вы очень боитесь перемен

Вы боитесь позитивных изменений, попадаясь в ловушку отрицания и негатива. Если вам кажется, что изменения — это сложно, значит, счастье кажется вам незнакомым. Когда человек привыкает к плохим эмоциям и переживаниям, все хорошее становится ему чуждым и ненормальным.

Вы вините себя во всем

Если вы выросли в токсичной домашней обстановке, вы вините себя в абсолютно всех грехах и проблемах. Жертвы детских переживаний или проблем очень часто во взрослом возрасте относятся к себе чрезмерно критично.

Вы не можете себя контролировать

Если вы вымещаете гнев и негатив на окружающих людях, вы не можете противостоять стрессу и контролировать себя. Люди, которые борются с детской травмой, часто выходят из себя, проявляют агрессию по отношению к тем, кто пытается их задеть, сильно расстраиваются по мелочам.

Вы вступаете в нездоровые отношения

Если у вас есть склонность вступать в отношения с людьми, которые вам чем-то вредят, это значит, что у кого-то из родителей в детстве было похожее поведение. У каждого из тех, кто страдал в детстве от переживаний, есть подсознательное желание воссоздать их снова. Это причина того, что многие люди влюбляются в нарциссов или манипуляторов, а также тех, кому до них абсолютно нет дела.

Детские психологические травмы влияют даже на отношения. Проблемы прошлого неминуемо сказываются на нашем будущем, и этого никак не избежать. Если вы хотите стать увереннее в себе и счастливее, обратитесь за помощью к советам Дейла Карнеги.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

29 сентября 00:22