Поработайте над языком тела
Вы можете легко изменить то, как вас воспринимают люди, если начнете правильно жестикулировать. Дело в том, что во время стресса или нервозности и вспышек неуверенности человек начинает двигаться резко и отрывисто. Наиболее заметно это в плане рук. Следите за руками, чтобы они двигались более плавно. В идеале важно сделать так, чтобы движения рук соответствовали темпу вашей речи. Не махайте руками слишком быстро и нервно, ведь это раздражает слушателей и выставляет вас не в лучшем свете.
Показывайте свои ладони
Если мы скрываем свои ладони в карманах, скрещиваем руки на груди или прячем за спиной, это может указывать на то, что вам не комфортно или вы нервничаете. Показывайте другим людям свои ладони, так как вы сможете в таком случае чувствовать себя более уверенно. Более того, вас начнут правильно воспринимать окружающие. Просто не прячьте руки — это главное правило, о котором стоит помнить всем, кто часто нервничает.
Повторение вопроса
Если вам задают вопрос, и вы не знаете, как на него ответить, то попробуйте воспользоваться простейшей методикой повторения услышанного. Так вы успокоите свои нервы и у вас будет время для того, чтобы придумать ответ. Более того, подобная методика поможет быстрее понравиться человеку. Это позволяет быстрее формировать симпатию, доверие, взаимопонимание.
Не бойтесь смеяться над собой
Нет ничего плохого в том, что вы допускаете какую-то ошибку в разговоре. Попробуйте просто посмеяться над собой, чтобы люди вокруг поняли, что вы не пытаетесь лезть из кожи вон, чтобы им понравиться. Не бойтесь делать это на свидании, при выступлении на сцене, на собеседовании. Это очень хорошо и выгодно покажет вас в общении с новым знакомым.
Если вы будете делать вид, что ничего не произошло, можете сделать ситуацию хуже. Если вы нервничаете, то попробуйте рассказать о своих чувствах с улыбкой на лице. Признайтесь в нервозности себе и окружающим. Это будет очень полезно, ведь так вы станете для собеседников более привлекательными. Люди любят смелость и восхищаются теми, кто признается в том, в чем не свойственно признаваться большинству.
Также эксперты в области психологии настоятельно рекомендуют ознакомиться с рекомендациями о том, как можно быстро справиться с волнением в стрессовой ситуации. Эти методики будут крайне полезными для тех, кому нужно оставаться в спокойном состоянии для достижения наилучшей работоспособности и производительности труда. Мы делаем вам успехов, хорошего настроения и одержания победы над волнением.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
29.04.2023 00:10
