Не паникуйте, если вам кто-то не нравится. Все люди разные, но с подобной ситуацией сталкиваются все, в том числе и самые дружелюбные личности. Нравиться всем невозможно, зато возможно сгладить конфликт, если использовать 8 проверенных секретов в общении с теми, кто вас раздражает.
1. Смиритесь с тем, что вы не можете нравиться всем
Если вас кто-то нервирует — это обычный порядок вещей. Вы тоже кого-то раздражаете. Но это не значит, что с вами или объектом вашей ненависти что-то не так. Просто ваши карты мира не совпадают.
Ключевую роль играет мировоззрение и взгляд на жизнь. Интроверту, например, может показаться неприятным экстраверт, и наоборот. Убежденного циника выведет из себя неунывающее настроение жизнелюба.
Людям свойственно раздражаться, сталкиваясь с тем, что им не нравится. Допустим, вас нервирует один из ваших коллег. Естественно, вы не станете искать с ним встречи и поддерживать общение. Правда, такой подход чаще всего перерастает в холодную антипатию.
2. Попытайтесь понять человека
Может, ваш начальник не сравнивает вас с лодырем, как вам могло показаться. А знакомая на самом деле не пытается запятнать ваше доброе имя. Приглядитесь к человеку: есть вероятность, что вы поймете его мотивы и сумеете определить, почему он так с вами поступил.
А вот злиться и бить тревогу — пустое дело. Возможно, необоснованная критика, прозвучавшая в ваш адрес, вовсе не была необоснованной. Вы лишь покажете себя с плохой стороны. Даже если вы не согласны с мнением другого, не пытаетесь его опровергнуть, просто возьмите резкое замечание на заметку.
3. Держите эмоции под контролем
В жизни у нас всегда есть выбор, чего бы он ни касался: любимого человека, подарков, взглядов и мыслей. Злость — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тоже выбор. Только от вас зависит ваша реакция на слова того или иного человека. Они могут обидеть вас, а могут остаться незамеченными. Не растрачивайте свой потенциал впустую.
Не нужно поддаваться на провокации того, кто хочет вывести вас из себя. Чаще всего игнорирование — самый лучший метод борьбы с ненавистниками. К тому же каждый человек, которого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы не знаете ничего. Будьте вежливы. Всегда.
У всех нас есть внутренняя драма, и каждый справляется с ней по-своему. Возможно, ваш враг был жертвой домашнего насилия, и теперь вымещает свою злость на вас. Как знать. Просто будьте спокойнее и терпеливее.
4. Не драматизируйте
Практически всегда мы неправильно трактуем слова другого человека, видя в них скрытый смысл или тайные намеки. В действительности человек мог просто неверно донести свои мысли или у него просто плохой день. Не стоит отвечать на грубость грубостью. Такое поведение только обострит конфликт. Нужно быть выше этого, концентрируясь на своей жизни, игнорируя неадекватные выпады собеседника.
5. Сохраняйте спокойствие
Манера общения гораздо важнее наших слов. Если ситуации дошла до точки невозврата, то о ней стоит поговорить. Причем не на повышенных тонах, а спокойно, мягко и ненавязчиво. Психологи советуют начинать диалог со слов «я», «мне», «меня», к примеру: «Мне не нравится, когда ты так отвечаешь. Можно тебя попросить подбирать выражения?». Может собеседник и не прислушается к вам, зато вы выскажете свое мнение, не переступая личные границы.
В особо запущенных случаях рекомендуется позвать на помощь независимого человека. Третье лицо объективно оценит проблему и откроет глаза вам и вашему обидчику на ситуацию, в которой вы оба не правы.
Взаимодействовать с личностями, с которыми не вяжется диалог, — чудесный опыт, помогающий научиться справляться с проблемами.
6. Расставьте приоритеты
Не все в этом мире нуждается в вашем внимании. Вам необходимо четко знать, хотите вы или нет общаться с неприятным для вас человеком. Если нет, то игнорируйте все его жалкие попытки обидеть, задеть или оскорбить вас.
Оцените ситуацию трезво. Со временем конфликт может сойти на нет, особенно если вы не даете поводов для его развития.
7. Не занимайте оборонительную позицию
Если вы постоянно сталкиваетесь с открытой неприязнью определенного человека, если он то и дело указывает на ваши недостатки, бить лицо этой неприятной личности все же не стоит. Это никакой не выход. Ваша злость только спровоцирует хама. Вместо этого можно просто спросить, в чем проблема. Негатив и ущемления — признаки того, что вам завидуют или пытаются подавить.
Если вы хотите, чтобы кто-то относился к вам с уважением, вы должны относиться к нему так же.
8. Не обращайте внимание на чужое мнение
Разумеется, сложно действовать, если рядом кто-то постоянно раздражает. Но, с другой стороны, это не значит, что этот некто должен мешать вам идти вперед.
Если чужие слова вас задевают, значит, пришла пора разобраться в себе. Скорее всего, вы недостаточно уверены в себе или зависимы от мнения социума. И если это так, то уделите внимание себе и решению своих психологических проблем вместо того, чтобы скандалить с другим.
Вы не сможете прогулять этот урок, который предоставляет вам жизнь. Независимо от того, сколько вам лет, какой у вас опыт и навык общения с людьми, вам все равно встретится тот, кто будет действовать вам на нервы. Поэтому надеемся, что наша статья поможет вам. Чаще напоминайте себе о своих победах, не позволяя никому портить ваше настроение. Все это мелочи! Успехов во всем,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
27.03.2018 05:02
