Для начала эксперты рекомендуют научиться уважать себя самим, потому что окружающие чувствуют нашу недостаточно высокую самооценку или ее полное отсутствие. Только после того, как вы полюбите себя и примете себя, вам станет легче производить приятное впечатление на окружающих.
Уважение границ и эмоций
Первое, что советуют эксперты в области психологии, — это научиться уважать границы людей. Никто не хочет, чтобы вы нарушали его гармонию и целостность мира. Если вы будете это делать, то от вас станут избавляться как можно скорее. Никому не хочется общаться с собеседником, который постоянно делает что-то неприятное и раздражает.
Второй важный момент — уважение своих границ. Человек может быть расстроен или разозлен, и многие сразу начинают успокаивать такого собеседника или, что еще хуже, упрекать. В таком случае вы спровоцируете только еще большую волну негатива. Ни эта личность, ни окружающие больше не захотят с вами общаться, наверняка разразятся осуждающими тирадами и, что самое обидное, окажутся при этом правы. Вы можете действовать по обстановке, не допускать агрессии в свой адрес, но и не подставлять себя под удар неуместными действиями или беседами.
Слушайте и принимайте слова собеседника
Вы должны уважать слова человека, который сидит напротив вас, либо оставляет комментарии в интернете, либо выражает недовольство на улице, в общественном месте. Научитесь слушать и воспринимать то, что вам говорят.
Меньше всего добиваются успеха те, кто вовсе не слушает собеседника, начиная каждый раз со слов «а у меня», «а я», «а вот мне» и так далее. Научитесь анализировать слова собеседника, помогать ему решать проблемы, задавать вопросы по предложенной им теме. В век бесконечно огромного числа психологических коучеров люди наконец-то учатся слушать друг друга. Необходимо понять всю важность этого процесса, когда вы слушаете человека, а потом отдаете ему дань уважения, задавая вопросы и продолжая общаться на ту тему, которая интересна ему.
Мы слишком зациклены на себе, чтобы думать о других, поэтому пришло время полюбить окружающих и постараться принять тот факт, что у них тоже есть мнение, тоже есть какие-то мысли по тому или иному поводу.
Даже если вы не согласны с кем-то в его позиции, то это не значит, что нужно перебивать и повышать голос. Достаточно послушать, сказать, в чем вы согласны, а уже потом объяснить, где ваши мнения расходятся. Эта тактика называется «сначала пряник, потом кнут». Человек расслабляется, когда вы говорите ему что-то хорошее, поэтому он уже не может реагировать негативно на критику. Ему приходится считаться с тем, что вы оценили его мнение по достоинству. С такими собеседниками хотят общаться абсолютно все без исключения. Вы перестанете быть серой мышью, если решите вести разговор спокойно и аргументированно.
Заставьте человека чувствовать себя комфортно
Общайтесь максимально открыто, позитивно. Если вы этого не сделаете, то вам найдут замену. Отрицательных эмоций в жизни каждого хватает, поэтому никто не захочет выслушивать постоянные жалобы или сожаления. Конечно, иногда без них не обойтись, но в повседневном разговоре, если все в порядке, лучше сосредоточиться на хороших новостях.
Комфорт при беседе создается и невербально — при помощи улыбки, контакта глаз и открытой позы. Это три важнейших ключевых момента в этом пункте. Старайтесь чуть больше улыбаться, излучая позитивную энергию. Когда вы говорите людям что-то очень важное, позитивное или неприятное, старайтесь смотреть им в глаза. Наконец, не скрещивайте руки на груди, когда разговариваете, и не прячьте их в карманах.
Будьте живыми
Иными словами, станьте хорошим рассказчиком. Человек, который интересно рассказывает о чем-то, всегда заставляет окружающих подключать к разговору ту часть сознания, которая не имеет никаких фильтров.
Не стесняйтесь демонстрировать разные эмоции во время разговора. В этом вам поможет свободная жестикуляция и мимика. Не сдерживайте себя. Если вам хочется повысить голос, потому что история приобретает эпичный поворот, то сделайте это. Если вам хочется заплакать от воспоминаний, не сдерживайтесь. Людям нравится слушать того, кто честен к самому себе. Они будут уважать вас, потому что вы покажетесь ему смелыми.
Напоследок хотелось бы отметить, что очень важно уметь прощать людей за их ошибки. Если вы будете это делать, то и они тоже будут вас прощать за ваши проступки в будущем. Тут как нельзя лучше работает поговорка «поступай с окружающими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой».
Говорят, что никто не любит добрых и отзывчивых людей, что отчасти тоже правда. В попытках понравиться другим важно не начинать делать из этого какой-то культ, забывая про собственное достоинство.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
12.03.2020 01:48
