Наша жизнь полна проблем — мы постоянно нервничаем и входим в стрессовое состояние на работе, на улице, в транспорте. Помимо этого есть продукты питания, которые также вызывают стресс. Пуэр не излечит вас от этого, но точно сделает вашу жизнь лучше и приятнее.
Какова реальная польза пуэра
Он снижает вредный холестерин и повышает полезный. Ученые подтверждают, что когда вредный холестерин превышает полезный, у вас гораздо выше шансы заработать инсульт. Так вот пуэр в какой-то мере это исправляет. Когда у вас много «хорошего» холестерина, ваш организм чувствует себя максимально сильным, здоровым. Всё это доказано официальными исследованиями.
Пуэр помогает избавляться от лишнего веса. В этом стоит сказать спасибо так называемой галловой кислоте. Именно она сжигает жир, который появляется между органами. Ученые проводили массу исследований, в которых были отмечены определенные позитивные тенденции в эту сторону в течение трех месяцев употребления испытуемыми пуэра. Исследования проводились с участием людей разных национальностей и возрастов.
Пуэр бодрит. Этот эффект многими преувеличивается, но он действительно есть. Если вы надумали купить его только для того, чтобы «разгоняться» во время работы, то тут вам больше подойдет такой чай, как улун. Вот он действительно взбодрит вас ощутимо.
Безопасность пуэра
Нет никаких доказанных фактов того, что кто-то отравился пуэром или навредил себе его употреблением. Да, в нем есть вещества, которые в больших количествах могут быть вредны, но чтобы они навредили, нужно выпивать по пять литров чая в день, и то вы вряд ли умрете от этого.
Как выбрать пуэр
Полезные эффекты чая зависят в первую очередь от его качества. Вам совсем не обязательно покупать самый дорогой пуэр из всех возможных, но и дешевить точно нельзя. Самые дешевые сорта точно не дадут того эффекта, который вы ожидаете. Польза будет, но уже не такая ощутимая.
Старайтесь общаться с людьми, которые его уже умеют выбирать. Это может быть какой-то ваш знакомый, который продает чай или просто искушенный покупатель, который пьет пуэр годами и знает, как отличить нормальный чай от плохого.
Полезный совет напоследок — не давайте пуэру долго стоять, выпивая его сразу. Также эксперты настоятельно рекомендуют ознакомиться со свойствами улуна, о котором было сказано выше. Этот чай действительно творит чудеса, являясь куда более полезным, чем пуэр.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
07.08.2021 01:47
