Дофамин, тестостерон и интеллект: как они помогут вам усилить харизму

Многие хотят стать харизматичнее, но натыкаются лишь на какие-то размытые советы. Настало время повысить свою привлекательность и обаяние при помощи научно доказанных методов.

Для начала вам стоит избавиться от ошибок, которые убивают вашу харизму. Как только вы проведете работу над ошибками, можно будет приступать к принятию на вооружение советы, приведенные далее. Они позволят вам стать лучше, притягательнее и интереснее.

Что такое харизма

Харизма — это умение увлекать людей собой, удерживать чужое внимание. Харизматичных людей больше слушают, им чаще доверяют, за ними чаще следуют массы.

Харизматичнее стать может каждый. Описанные ниже советы очень действенны и способны в корне изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Дофамин

Чем больше в вашей крови гормона дофамина (в разумных пределах), тем более вы харизматичны. Когда у нас в крови много дофамина, мы быстрее отвечаем на вопросы. В последних исследованиях ученым удалось выяснить, что людям очень нравятся те, кто быстро отвечают на вопросы. Дофамин поднимается при прослушивании музыки, при занятии любимым делом. «Дофаминовая харизма» — это когда человек оживленно жестикулирует и демонстрирует яркие чувства и эмоции, что завораживает слушателей.

Тестостерон

Тестостерон — это гормон, повышенный уровень которого дает вам внутренний стержень. Он помогает улучшить даже голос. Особенно хорошо себя ощущают при повышении уровня тестостерона мужчины, хотя и женщинам этот гормон в определенных количествах не помешает. Чтобы повысить его уровень, достаточно с некоторой периодичностью заниматься спортом. Стоит отметить, что слишком много тестостерона может ограничивать ваше мышление и делать его линейным. Если принять харизму за 10-бальную шкалу, то правильный уровень тестостерона даст вам примерно 2 балла сверху.

Интеллект

Развитый интеллект помогает нам быть уверенными в себе и харизматичными. Интеллектуальное развитие делает нас коммуникабельными и открытыми, способными развиваться, а не стоять на месте. Это очень важно для создания правильного впечатления. Заводите спонтанные разговоры с незнакомыми людьми, чтобы повышать свой эмоциональный интеллект. Смотрите интересные фильмы, читайте книги. Так у вас будет богаче словарный запас.

Также полезно будет развить в себе эмпатию. Это умение чувствовать других людей, которое очень благотворно сказывается на харизме и обаянии. 

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

23 июня 00:45