В низкой самооценке приводят различные вредные привычки. Однако, в этой статье мы разберем их последствия. Люди, которые повторяют фразы, описанные далее, обладают слабой уверенностью в себе, что негативно сказывает на их жизни.
«Не за что»
Никогда не отвечайте подобными словами на благодарность. Вы потратили свое драгоценное время на то, чтобы помочь кому-то, но потом обесцениваете свои вложения. Может показаться, что это ничего не значит, однако, на подсознательном уровне другой человек прекрасно понимает, что вы не испытали никаких трудностей в процессе оказания помощи. Это значит, что вас можно просить и о большем. Не обесценивайте то, что делаете для других.
Если вы не будете сами себя ценить, то никто не будет. Не ждите, что в таком случае вам будут платить больше денег за работу или что противоположный пол будет к вам более открыт.
Самоуничижительные фразы
Наверняка вы слышали от других людей или сами используете фразы типа «вот я растяпа», «какая же я дура» и так далее. Ни в коем случае не говорите этого на людях. Таким образом вы показываете явную нелюбовь к себе. Это очень опасные фразы, которые нужно полностью убрать из обихода.
Проблема в том, что многие люди не хотят себя оскорбить или принизить свое достоинство, но окружающих это мало волнует. Если вы говорите «я дурак», то не ждите. Что другие люди будут принимать обратное.
Фразы, указывающие на отсутствие амбиций
Вот хорошие примеры таких фраз: «я не достоин высокой зарплаты», «ну да, глупый у меня муж, но зато не пьет и не курит, налево не ходит», «да кому я нужна такая» и так далее.
Такие фразы явно указывают на то, что человек хотел бы иметь больше успеха и счастья в жизни, но понимает, что на большее ему рассчитывать не приходится. Когда окружающие слышат такие фразы, они тут же понимают, что с амбициями у такого человека все крайне плохо. Они не будут с ним идти рука об руку для достижения совместных целей, потому что такие личности тянут других за собой на дно. Они могут стать лучше, но ничего не делают для этого.
«Ничего страшного», «потерплю», «все в порядке»
Когда кто-то испытывает ваше терпение, нарушает личные границы, оскорбляет или делает больно эмоционально и физически, ни в коем случае нельзя молчать или говорить подобные фразы. Если вы не будете отстаивать свои границы, то другие люди будут значительно чаще их нарушать.
Еще опаснее, когда это касается близких людей. Если давать им полную свободу действий, они могут сесть вам на шею и свесить ноги. Будьте осторожными и цените свое время, нервы и не давайте никому вас унижать.
Если вы узнали в этих фразах себя, то не стоит медлить. Старайтесь начать прямо с этого дня начинать работать над своей самооценкой. Ранее мы рассказывали о том, как ее можно повысить.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
03.09.2022 00:54
