Самый лучший способ снизить влияние манипуляторов на свою жизнь — это не зависеть от окружающих. Ранее мы рассказывали, как это можно сделать. В противном случае вами продолжат скрыто манипулировать описанными ниже способами.
Манипуляция обидой
Многие берут на себя роль жертвы. Такие люди могут жить в образе жертвы годами, а иногда и всю жизнь. Они привыкли получать свое, говоря о своих проблемах и намекая на необходимость помощи. Помните о том, что ваше мнение и желания тоже имеют свой вес. Вы достойны того, чтобы ваши желания исполнялись. Так будет проще слезть с крючка манипулятора.
Игнорирование
Родители делали это со многими демонстративно в детстве, но есть люди, которые игнорируют скрыто. Например, кто-то может не отвечать на ваши сообщения в социальных сетях. Если вы замечаете, что человек своим молчанием вас раздражает, старайтесь бороться с этими эмоциями, ведь, скорее всего, он именно этого и добивается.
Искажение реальности
Человек-манипулятор иногда может говорить нам, что с нами что-то не так. Это называется «газлайтинг». Такие люди говорят нечто вроде «ты в своем уме?», «тебе нужно лечиться» и так далее. Своими словами манипулятор пытается заставить нас поверить, что с нами что-то не так. Цель — снижение вашей уверенности. «Газлайтер» всегда акцентирует внимание на ваших неудачах, но никогда не говорит комплиментов и не хвалит за достижения.
Манипуляция страхом
В детстве нас пугали: «Не съешь кашу — не вырастешь». Во взрослой жизни многие люди почему-то поддаются на подобные провокации и манипулятивные фразы. Многие пугают друзей и знакомых просто так — для смеха, а кто-то может делать это ради выгоды.
Тщеславные манипуляции
Каждый человек хочет казаться лучше, чем он есть. Если вы любите хорошо выглядеть в чужих глазах и постоянно нуждаетесь в подтверждении своего превосходства, вами могут начать манипулировать. Например, вам могут сделать лестный комплимент, а потом сразу попросить помочь в чем-то.
Также очень опасными являются так называемые ложнопозитивные люди. Старайтесь как можно реже общаться с такими личностями и помнить обо всех видах манипуляций, ведь этими приемами и уловками пользуется огромное количество людей.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
14.05.2021 00:41
