Сложно возразить тому, что желание «насолить» бывшему нарушает психологическое состояние. Это чувство полностью поглощает, мешает думать о чем-то другом. Смысл жизни радикально меняется: на первое место выходит желание отомстить, а не собственное счастье. Хочется сделать так, что он хоть на мгновение почувствовал ту же боль. Однако в порыве гнева и разочарования нужно контролировать себя. Лишь холодный расчет поможет пережить сложный разрыв, начать двигаться в нужном направлении, жить дальше, полностью распрощаться с прошлым и заодно свести счеты с бывшим. Правда, делать это придется поэтапно, а шаг за шагом.
1. Установите границы
Первый шаг к тому, чтобы задеть бывшего — установить границы общения, показав, что вы больше не принадлежите ему. Да, разумеется, после разрыва хочется излить всю свою злость, но делать этого не нужно. Ему нельзя показывать, насколько вы уязвлены его уходом. Женщине, переживающий разрыв, лучше некоторое время побыть наедине с собой, успокоиться, чтобы сгоряча не натворить того, о чем можно пожалеть. Чем больше времени вы не выходите с ним на связь, тем лучше. Начните двигаться вперед без сожаления, при этом стараясь сделать так, чтобы ему было известно о всех переменах в вашей жизни. Это цепляет и заставляет человека думать: «Может., я зря от нее ушел?» И не исключено, что по прошествии времени вы посмотрите на него с долей недоумения: «Неужели я могла быть рядом с ним?»
2. Узнайте себя и измените свою жизнь к лучшему
Если разрыв произошел не по вашей вине, то вы заведомо находитесь в уязвленном положении: не вы ушли в новую жизнь, а вас бросили на произвол судьбы, предали и оскорбили. Так что будьте готовы, что чувство унижения еще некоторое время будет присутствовать в вашей жизни. И оно может мешать устройству комфортной и счастливой судьбы. Но нельзя сдаваться. Мужчина, бросая женщину, неосознанно или даже сознательно упивается ее болью, видя, как она страдает без него. Заставьте его испытать жестокое разочарование, показав, что вы не страдаете и не плачете, а начали жить насыщенной жизнью, стали привлекательнее и увереннее в себе.
Забыть его вы пока не сможете. Но самое главное — это не забыть о себе. О том, что происходит у вас внутри, никому знать не обязательно, а вот внешность оценят все. И бывший в их числе. Постарайтесь выглядеть лучше, займитесь собой, узнайте себя. Вы и сами заметите, как со временем вам станет легче, да и внешность изменится: появится блеск в глазах, радость на лице, легкая походка и подтянутая фигура. Вот тогда он, может быть, и пожалеет о том, что ушел от вас. Но вы уже будете знать, что он вас не достоин.
3. Разберитесь в ваших отношениях и отпустите прошлое
Сама мысль заставить бывшего пожалеть о разрыве не должна базироваться на негативе. Нельзя намеренно желать ему зла, делать то, что может испортить его жизнь. Вам не станет легче от его боли. Поэтому самое важное — быть не просто красивой и сильной, но и чуткой. Пусть он поймет при встрече, какая сказочная была рядом с ним женщина, а он этого не ценил. Умение прощать обиды — это незаменимый навык, чтобы его получить, требуется время и силы, но оно того стоит. И еще вы должны трезво оценить свои отношения и понять, что вам нужно — его сожаление или его возвращение. И так же трезво понять, что если он ушел, полюбил другую, то уже не вернется.
В любом случае, лучше не искать способы ему отомстить, а просто отпустить его. Чтобы через некоторое время встретиться и понять, что между вами были прекрасные отношения, которые у вас хватило ума не испортить. Успехов,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
15.07.2019 02:40
