В большинстве случаев человек, который вынужден терпеть придирки, обвинения, а также негативные эмоции окружающих, обладает определенными качествами, которые и делают его козлом отпущения. Обычно такие люди отличаются низким самоуважением, не позволяющим им постоять за себя и защитить свои интересы. Козлы отпущения нередко обладают низкой самооценкой или просто не понимают, что коллектив делает из них настоящий громоотвод.
Довольно часто отверженный коллективом человек втайне стремится стать лидером. Козлы отпущения нередко проявляют агрессию, озлобляются, чувствуют неприязнь или ненависть к эксплуатирующим их окружающим. Это типичный тихий и спокойный член группы, который не умеет постоять за себя, однако обладает большой долей честолюбия.
Что делать, чтобы не стать виноватым во всем?
Если повнимательнее приглядеться к коллективу, то можно понять, что чаще всего козел отпущения — это тот, кто не участвует в жизни этой группы людей. Такого человека люди начинают постепенно считать белой вороной, а затем их противопоставление себя ему может зайти дальше — незаинтересованный сотрудник станет козлом отпущения. Чтобы этого не произошло, необходимо активно инициировать общение в группе, пытаться завязать с кем-то дружеские отношения.
Также важное условие — это уважение правил коллектива, соблюдение определенных ритуалов, которые свойственны этой группе (например, посещение корпоративов или других мероприятий). При этом не следует идти против самоуважения. Полезно также реже хвастаться, ограничить количество причин и поводов для зависти или сплетен среди членов коллектива.
Как перестать быть козлом отпущения?
Необходимо всегда защищать свои интересы, а также не бояться разговаривать с зачинщиками такого психологического террора. Не следует играть по правилам людей, которые делают из вас козла отпущения: нужно показывать свою индивидуальность, быть смелым и уважать себя. Самое главное — понимать, что вы не считаете себя таким человеком, потому что не заслуживаете такого отношения.
Важно также научиться управлять собственными эмоциями, оставаться твердым и не поддаваться на провокации. Для тренировки эмоций хорошо подойдут занятия физкультурой, потому что они могут помочь человеку выпустить пар, а значит, обеспечат психологическую встряску, не дадут стрессу надолго задерживаться в организме.
Большую роль также играет жизнь за пределами коллектива. Она должна быть насыщена позитивными и яркими эмоциями. Тогда человек сможет отвлечься от нехорошего воздействия коллектива, ему будет легче почувствовать уверенность в себе, он быстрее справиться с проблемами.
Проявление инициативы также очень важно для козлов отпущения. Именно она поможет таким людям по-новому посмотреть на себя, а также заставит коллектив считаться с этим человеком. Однако не следует взваливать на себя все обязанности.
Козлы отпущения часто переживают от того, что у них не получается соответствовать ожиданиям окружающих. Они могут чувствовать вину по этому поводу, волноваться. Это происходит по причине того, что образ коллектива занимает слишком большую часть сознания человека, сильно влияет на его точку зрения и ощущение. Следует проанализировать роль окружающих, решить, на самом ли деле они занимают такое важное положение в жизни. Вполне вероятно, что этот коллектив можно бросить и начать взаимодействие с другими людьми.
Наличие человека, который принимает на себя все удары коллектива, с большой вероятностью говорит о том, что атмосфера в нем является крайне неблагоприятной. Хорошие и добросовестные люди — это те, кто готов нести ответственность за свои ошибки, а не сваливать последствия своих промахов на окружающих людей. В рабочей среде это часто говорит о незрелости сотрудников, а главным образом указывает на некомпетентность руководителя организации.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
24.04.2019 04:45
