Несмотря на результаты современных исследований, многие продолжают считать лень бесполезным и даже вредным качеством, которое лишает человека мотивации и мешает ему осуществлять свои планы, претворяя мечты в реальность: такое мнение, сформированное столетия назад, сохраняется до сих пор.
Что, если взглянуть на лень с другой стороны: может быть, это не такая уж и вредная штука? Мы провели небольшое исследование и выяснили, что лениться на самом деле полезно: узнайте, почему лень — достижение эволюции, и как лениться правильно.
Как лениться правильно
Начнем, пожалуй, с неких правил, которых стоит придерживаться, если вы хотите извлечь из лени пользу. Не стоит полагать, что ничего проще, чем полениться, нет: в действительности этот процесс может быть сложным. Вот несколько советов, которые помогут вам лениться правильно и с пользой для себя.
Осознавайте причину, по которой вы ленитесь. Не ленитесь от скуки. Порой все мы нуждаемся в отдыхе, и немного полениться — отличный способ себе этот отдых предоставить. Важное правило, которое стоит соблюдать, если вы хотите извлечь из лени пользу, заключается в том, что нужно осознавать, по какой причине вы ленитесь: лениться от скуки не нужно, так как этот процесс затягивает, а впоследствии может привести к депрессии и апатии.
Если вы будете знать, что ленитесь из-за того, что не хотите заниматься нелюбимым делом, это может навести вас на соответствующие мысли, которые помогут изменить жизнь и найти что-то, что будет устраивать вас больше, чем нынешнее занятие.
Используйте лень в качестве мотивации, которая заставит вас оптимизировать скучные процессы. Еще одно правило, которого тоже стоит придерживаться, — использовать лень в качестве мотивирующей силы, которая будет подталкивать вас на определенные изменения, делающие вашу жизнь лучше.
Ленитесь на работе, потому что не хотите долго и нудно вбивать данные в таблицу? Используйте свою лень: в данном случае она могла бы стать отличным мотиватором к тому, чтобы научиться, к примеру, программированию и написать утилиту, которая бы выполняла однообразные операции за вас. Можно развивать и другие навыки: если вам лень делать свою работу, развивайте красноречие и убедительность, и тогда у вас наверняка получится сделать так, что вашу работу будет выполнять кто-то другой.
Почему лениться полезно
Так почему же все-таки лениться полезно? Ответить на этот вопрос нам помогут ученые: согласно исследованиям, лень действительно полезна, причем как для животных, так и для людей. Наблюдения за братьями нашими меньшими (а конкретно — за некоторыми видами морских животных), ученые пришли к выводу, что те, кто ленится больше остальных, живет также дольше: чересчур деятельные обитатели морского мира умирают раньше своих неповоротливых собратьев.
Если же говорить о пользе лени непосредственно для человека, и тут не обошлось без сюрпризов: оказалось, что лень — не что иное, как достижение эволюции. Ни больше, ни меньше.
Совершая те или иные действия, мы вынуждены прикладывать усилия: как умственные, так и физические. Лень является попыткой нашего мозга защитить себя от перегрузок: небольшой отдых, как правило, благотворнее влияет на организм, чем безостановочная работа.
Кроме того, лень может быть попыткой нашего подсознания до нас достучаться: в глубине души мы понимаем, что то или иное действие будет для нас бесполезным или даже вредным, и потому ленимся, стараясь не допустить урона.
Как видите, лень больше не является негативным качеством, которым стыдно обладать: в большинстве случаев это всего лишь попытка нашего мозга защититься от чрезмерных, заведомо бесполезных нагрузок. Лениться полезно, но только в том случае, если вы ленитесь правильно: двадцатичетырехчасовое лежание на диване «полезным» точно не назовешь.
Многие также считают, что лень — тормоз в достижении всевозможных целей, и в том числе — целей финансовых. И хотя лень в каких-то случаях действительно может помешать зарабатывать деньги, так дело обстоит не всегда: ранее мы уже рассказывали о том, как лень может помочь вам разбогатеть. Надеемся, наш материал придется вам по вкусу.
Расскажите, что думаете по этому поводу вы: лень — лишь негативное качество, или же можно считать ее достижением эволюции и вообще довольно полезной штукой? Почему?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
04.03.2019 03:13
