Реалити-шоу: почему смотреть популярные передачи полезно для психики

Многие слышали о том, что телешоу являются причиной психических проблем. Психологи отмечают также и позитивные стороны просмотра различных популярных телепередач.

Современный мир стал для нас источником стресса, потому что он требует от нас быть не счастливыми, а эффективными. Не стоит совершать нападки на реалити-шоу только за факт их существования: они бывают низкопробными, но среди них есть и те, которые помогают бороться с психологическими проблемами.

Успокаивающий и расслабляющий эффект

Если не принимать сюжет телепередач близко к сердцу, то их можно смотреть с целью развлечь себя, сменить обстановку. Например, это помогает людям, которые очень сильно выматываются на работе. Психологи отмечают позитивный эффект для тех, кто занимается монотонным трудом.

Полезно иногда смотреть популярные шоу тем, кто мало получает удовольствия от работы в целом. Разумеется, смотреть реалити-шоу нужно тем, кто их любит. В противном случае успокоиться не получится.

Замена общению

Во время общения мы постоянно делимся друг с другом какой-то информацией, сплетничаем, обмениваемся опытом. Реалити-шоу помогают людям, которые имеют ярко выраженные черты характера интроверта. Такие люди быстро устают от общения, а реалити-шоу — это безопасный способ узнать что-то о жизни других людей без контакта с ними.

Если работа человека связана с какой-то деятельностью, осуществляемой в уединении, такие шоу тоже помогут восполнить недостаток общения. Например, если у человека такая работа, на которой он проводит много времени и не может общаться с людьми, ему можно смотреть увеселительные шоу, чтобы повышать настроение. Полностью общение это, конечно же, не заменит, но зато будет постоянный приток информации.

Именно так можно объяснить, почему одинокие люди пожилого возраста любят мыльные оперы и сериалы, а также передачи о жизни, о которых можно поговорить, которые можно обсудить.

Получение опыта

Нередко реалити-шоу показывают нам то, как поступать можно и нельзя. Они рассказывают о том, каковы могут быть последствия поступков, их причины. В некоторых случаях реалити-шоу предоставляют нам реальный жизненный опыт.

Потом, если вдруг придется столкнуться с похожей проблемой в реальной жизни, можно вспомнить, чем это обернулось на шоу. Любой жизненный опыт полезен, даже если его источник — это телешоу.

Повышение самооценки

Реалити-шоу часто основаны на демонстрации чужих недостатков. Люди на этих передачах показывают себя далеко не с самой лучшей стороны, что может быть использовано как средство для повышения самооценки.

Многие шоу имеют свой определенный повторяющийся сюжет — девушкам помогают подбирать подходящую им одежду, меняют их образ, дают различные советы. Этот опыт можно учесть и сопоставить со своим. То же самое в случае с шоу, где у кого-то семейные проблемы.

Поднятие настроения

Реалити-шоу бывают полезными и в том плане, что они существенно поднимают настроение. Там рассматриваются многие курьезные ситуации, на которые смотришь и диву даешься.

Главная функция таких передач на телевидении и в интернете — развлечение. Иногда полезно посмотреть что-нибудь такое, от чего можно зарядиться позитивом. Еще полезнее смотреть это вместе с кем-то, чтобы было еще смешнее и еще веселее.

Пора перестать верить в мифы о жизни, один из которых утверждает, что телевидение и интернет снижают интеллект и убивают креативность, способность мыслить. Все хорошо в меру, поэтому не бойтесь телешоу, если этим не ограничивается ваш досуг. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

22 сентября 01:11