«Он не может меня услышать», «Не знаю, как до нее докричаться», «Она не понимает меня», «Сколько раз говорила, а в ответ ничего, как будто мои слова ничего не значат» — самые распространенные жалобы, когда речь касается проблем в отношениях. В гештальт-подходе этот момент называют приостановкой цикла взаимопонимания. Законченный цикл взаимопонимания — компромисс партнеров, которые идут навстречу искренности и страхам друг друга. Получая опыт совместимости, партнеры отступают назад, дабы осмыслить его. Быть открытым и уязвимым для другого — опасно, и когда страх переполняет нас, наша психика выстраивает защиту: человек прерывает контакт, прекращая слышать не только партнера, но и самого себя.
Проблема отсутствия взаимопонимания в паре
Проблема банальна — каждый хочет быть счастливым. Состояния безграничного счастья мы получаем в отношениях. Так было всегда. Партнеры, несмотря на все различия, соединившись в одно целое, способны сделать друг друга счастливыми.
Всякий человек — эгоист, который осознает только самого себя. Так было задумано природой. Мы так сильно желаем счастья себе, что не хотим думать ни о чем другом. Даже влюбляясь, мы порой начинаем ощущать друг друга через неприязнь: партнер претендует на счастье, не пытается услышать, противоречит. Это толкает на осознание, что другой мешает быть счастливым, возникает желание бороться, отстоять себя. В ход идут упреки, манипуляции, интриги, конфликты, громкие слова и даже шантаж. Все, чем только можно сломить волю другого, идет в ход. Оба партнера хотят добиться желаемого для себя, не понимая, почему любимый человек не идет на уступки.
До тех пор пока каждый думает в эгоистичном ключе, добивается счастья для себя, услышать друг друга не удастся. Но, если вы все-таки открыли эту статью, значит, хотите услышать партнера и готовы работать над отношениями.
В паре можно быть счастливыми только вместе. Каждый из партнеров должен стараться ради общего блага. Только в этом случае у отношений появится динамика, развитие и гармония. Если партнеры начнут вкладывать в отношения в равной мере, захотят услышать и понять, одарить счастьем другого, то их ждет счастливое будущее.
Как слышать и понимать друг друга
В первую очередь нужно увидеть внутренний мир своего партнера и понять причины его поступков. Без понимания личностных особенностей человека сохранить отношения невозможно. Конечно, в спорах и криках тоже можно прожить жизнь, но качество этой жизни будет намного ниже, нежели у выстроенной на взаимопонимании и доверии.
Человек — это отражение его желаний. Все мы стремимся получать удовлетворение от жизни. И если вы знаете, что нужно вашему партнеру, понимаете его, знаете, чего он хочет, вы проникаете в его мир и помогаете создать в нем все, что приведет к наслаждению. Но это должно быть встречным.
Без умения правильно разговаривать и слышать сказанное, не критикуя и не упрекая, отношения теряют свою ценность и превращаются в обыденность: перестают играть красками, радовать и волновать. Услышать партнера нетрудно — если иметь желание и идти навстречу, уступить в нужный момент и увидеть причину, почему человек поступает так или иначе. Услышать партнера можно сердцем, которое обычно говорит лучше любых слов.
Люди не хотят слышать и понимать друг друга просто потому, что не научились разговаривать на одном языке. Решить проблему поможет общение. Учитесь выражать свои чувства, делиться мыслями открыто без обид и претензий. Просто рассказывайте о том, что внутри. И внимательно слушайте, когда до партнера доходит очередь говорить. Многие испытывают только одну эмоцию — страх. Опасливые люди не позволяют себе плакать, годами копят негативные эмоции внутри, выстраивая стену бесчувствия и напускного равнодушия. И только когда наступает момент плакать, признаваться в чувствах, делиться своими переживаниями, их мир становится иным, а отношения рушатся.
У каждого своя роль, свой характер и свои цели. Не понимая ни себя, ни своего партнера, человек ждет от отношений невозможного. Карьеристку заставляют сидеть дома с детьми, обладателя мягкого характера гонят в бизнес. Мужчина может требовать от жены послушания и упрекать ее отсутствии материнского инстинкта, которого в ней попросту нет. А она начнет подавлять мужа своими претензиями, сбивая с верного пути. Учитесь видеть партнера таким, каким он видит себя, и не забывайте нажимать на кнопки {{ FB_LIKE }} {{ OK_LIKE }} и {{ VK_LIKE }}
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
06.12.2019 01:43
