Отношения на грани: как избежать расставания, если надежды кажутся призрачными

Когда отношения летят в пропасть, кажется, будто нет ни единого шанса их спасти. Однако это не так. Избежать расставания вам помогут советы психологов.

Для начала ознакомьтесь с десятью причинами закончить отношения прямо сейчас. Возможно, что уже поздно что-либо исправлять. Если шанс все же есть, берите ситуацию в свои руки. Главное — не паникуйте.

Смена обстановки

Не секрет, что все мы привыкаем друг к другу, к рутине, к каждодневным проблемам, которые повторяются из раза в раз. На фоне рутины обостряются ссоры, появляется озлобленность друг на друга, теряется контакт и позитивное настроение. Всё это очень негативно влияет на желание что-то делать, чтобы спасти отношения.

Самое правильное, что можно сделать в первую очередь, — это сменить обстановку. Мало кто может взять себе внеплановый отпуск и уехать отдыхать на море, но изменения должны чувствоваться в мелочах. Например, можно обновить гардероб, начать вместе заниматься спортом.

Смена привычек сюда тоже входит. Начните ходить на свидания, как раньше, выбирайтесь в кафе, начните ходить к друзьям. Можно просто прогуливаться каждый вечер. Это поможет сделать совместную жизнь чуть ярче и позитивнее, что хорошо скажется на отношениях.

Открытость и благодарность

Открытость заключается в том, чтобы спокойно и без криков донести до любимого человека свои мысли. Например, рассказать, что вас раздражает, что вы поменяли бы. Ничего плохого в этом нет, ведь когда вы терпите и не говорите, в вас копится злоба, негодование, вы испытываете постоянный стресс.

Не нужно драматизировать, если что-то идет не так. Проблемы есть у всех, но все решают их по-разному. Чем спокойнее и внимательнее вы будете, тем лучше. Не обижайтесь, а разговаривайте о своих чувствах, ведь обиды разрушают любовь изнутри.

Когда вы научитесь справляться с негативом, нужно будет настроить себя также на позитивную волну. Любые, даже самые маленькие приятные поступки любимого человека необходимо отмечать благодарностью. Когда мы долго живем бок о бок, то добро и внимание становятся уже не такими заметными. Это нужно исправлять как можно скорее. Говорите любимому человеку добрые слова почаще, чтобы его настроение постепенно улучшалось. Каждому из нас нравится, когда нас ценят и любят, говорят что-то приятное.

Подходите к вопросам планирования вместе

До тех пор, пока у вас есть что-то общее, какие-то дела и задачи, вы будете оставаться парой. Когда все летит в пропасть, люди не понимают, почему отдаляются друг от друга. Это происходит автоматически. На самом деле все предельно просто, ведь в трудной ситуации мы избираем свой путь. Мы сосредотачиваемся на себе, но психологи советуют этого не делать.

Нужно планировать отдых и дела командно, чтобы выбирать наилучшее время для походов в магазин, на прогулки, к родителям. Чем больше вещей будет вас связывать, тем лучше.

Остановка развития отношений

Иногда бывает так, что на ранних этапах отношений кажется, что все зашло в тупик. Возможно, что вы и ваша вторая половинка не проявляете никакой инициативы в переходе на новый уровень.

Например, если вы просто встречаетесь, то этот процесс может сильно затянуться. Нужно подумать о том, чтобы съехаться. Иногда отношения долго пребывают в подвешенном состоянии из-за того, что люди далеки друг от друга в плане расстояния. Возможно, пришло время сменить работу, чтобы видеться чаще, или кому-то переехать в город к другому человеку. Многие боятся переводить отношения на новый уровень, потому что не знают, что будет дальше, но вы и не узнаете, пока не попробуете. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать стать кем-то большим друг для друга.

Чувства, которые наиболее опасны

Ревность. Психологи отмечают, что ревность свойственна абсолютно всем, но в разной степени. Ее нужно подавлять, чтобы не рушить жизнь второй половинки. Более того, эксперты отмечают, что большинство измен происходит именно в таких отношениях, где есть ревнивец.

Гордость. Гордые люди эгоистичны, что идет вразрез со счастливой совместной жизнью. В лодке любви довольно мало места, но там нужно поместиться обоим. Не выталкивайте вторую половинку.

Очень мешают развитию и укреплению отношений ваши собственные комплексы. Старайтесь почаще смотреть на себя со стороны, чтобы видеть все свои недостатки. Также не откладывайте на потом работу над собой, ведь комплексы разрушительно влияют на самооценку и снижают вашу привлекательность. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

6 ноября 01:59