Многие называют самыми главными врагами человека фаст-фуд и курение, но мало кто догадывается о том, что также источником многих проблем является шум. Человеку нужен покой и тишина, но не только ночью.
Главная проблема — шум
Многие считают, что шум машин или самолетов благотворно влияет на человека, помогает уснуть, но это не так. Во-первых, ученые еще в середине 20 века выяснили, что шум от самолета днем не должен превышать 55 децибел, а ночью 45.
Относительно недавно ученые провели исследования в этой области. Они занимались наблюдениями за людьми, которые живут вблизи аэропортов. Одной группой испытуемых стали те, кто живут в домах, где уровень шума превышает 55 децибел, а другой — те, кто живет в домах подальше от аэропорта, где уровень шума 55 децибел не превышает.
С течением времени те, кто жили в более шумных районах, стали испытывать проблемы с повышением артериального давления. Если быть точнее, то около половины людей отметили наличие этой проблемы. Те же, кто жил в менее шумном районе, тоже испытывали подобные неурядицы со здоровьем, но в два раза реже.
Другая проблема
Также последствием жизни рядом с аэропортом является плохой сон. Абсолютный факт состоит в том, что около 10% людей не могут спать с гулом в 40 децибел. Около половины не выносит шума в 50 децибел. Шум в 70 децибел не дает нормально спать вообще никому.
Если человек не высыпается нормально, его продуктивность в течение дня снижается. Он чувствует себя значительно хуже. Отсюда вытекают все самые распространенные проблемы.
В будущем ученые обещают сделать самолеты тише. Уже сейчас многие наработки в этой области получается использовать во благо людям, которые живут недалеко от аэропорта. Если вы испытываете неудобства с шумом любого типа и происхождения, используйте беруши. Они могут не решить проблему полностью, но сделают ваш сон более крепким, что бы ни было источником шума.
Теперь вы будете точно знать, что лучше дважды подумать, прежде чем выбирать квартиру рядом с аэропортом. Если вдруг вы хотите выспаться, но вам начинает мешать какой-то внешний шум, будь то самолеты, соседи и их животные или машины, старайтесь сохранять спокойствие. Нервное возбуждение лишь усугубит положение и лишит вас нормального сна на большую часть ночи.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
07.10.2021 01:24
