Многие врачи утверждают, что интеллект и память зависят от генов. Однако не все специалисты согласны с этим. Учетные отмечают, что большую роль играет окружающая среда, в которой формируется сознание человека. Спорно также утверждение о том, что оно закладывается очень рано, потому что эксперименты подтвердили возможность улучшить интеллектуальные показатели в юном возрасте.
Можно сделать вывод о том, что укрепить свои интеллектуальные способности — это вполне реально. При этом для того, чтобы прокачать мозг, не обязательно решать логические задачи и головоломки, читать книги или интересоваться искусством, достаточно использовать свои руки правильно.
Какую роль играет ловкость рук
За ловкие руки человека отвечает мелкая моторика — навыки, которые позволяют выполнять координированные действия пальцами рук и ног. В основном, когда речь заходит о мелкой моторике, то все вспоминают детей и то, что тренировать правильную работу рук нужно именно у них. Однако это утверждение неверно. Дети учатся правильно держать карандаши и ручки, завязывать шнурки или держать чашку, но на этом развитие навыков моторики заканчиваться не должно.
Ловкость рук — это не только физическое преимущество человека, но и знак успешной работы нервной, мышечной, костной и зрительной систем. Все это тесно связано с интеллектуальными процессами, а значит, через совершенствование навыков моторики можно совершенствовать навыки своего интеллекта.
Врачи часто советуют развивать навыки мелкой моторики пожилым людям, поскольку это помогает поддержать успешное функционирование мозга в преклонном возрасте. Ловкость рук обеспечивает психическое здоровье человека, а также помогает восстановить нервную систему.
Связь моторики и мозговой деятельности
Развитие навыков ловкости тесно связано с хорошей памятью. Во время работы руками у человека активно функционирует несколько отделов головного мозга, поступающая информация быстро откладывается в сознании человека. Зрительная система помогает улучшить креативность человека и его воображение, оно также способствует появлению творческого мышления, способности нестандартно решать повседневные вопросы и проблемы.
Развитие мелкой моторики помогает при психологических или физиологических травмах, когда человек не может по каким-то причинам разговаривать. Тогда врачи советуют развивать руки, поскольку нервные окончания в пальцах помогают передать импульсы в мозг. Эти импульсы влияют на различные его отделы, одним из которых является речевой центр.
Развитие рук для взрослых людей
Вязание и вышивание. Такое творчество требует от человека предельной четкости и концентрации внимания, потому что одно неверное движение может испортить целую картину или новый предмет гардероба. Неудивительно, что любители таких хобби обычно терпеливы, а также креативны.
Тренировка пальцев помогает людям, которые страдают от проблем с памятью, черепно-мозговых травм или нарушений речи. Однако это также может стать профилактикой для здоровых людей, которые просто хотят улучшить свои способности — познавательные и творческие. Более того, упражнения очень просты, не требуют специфического оборудования и особенной подготовки.
Музыкальные инструменты. Для того чтобы перебирать тонкие струны гитары или арфы, играть на клавишах рояля или пианино, человеку потребуется высокий навык мелкой моторики. От правильных движений здесь зависит качество звука и красота мелодии, к тому же во время занятий музыкой можно улучшить свой музыкальный слух.
Массаж рук. Не только полезная, но и приятная процедура по развитию ловкости. Полезны также игры, в которые обычно играют дети: ладушки или «сорока». Если у вас есть ребенок, с которым можно поиграть в такие игры, то можно выбрать этот способ. Это благотворно скажется на развитии моторики как взрослого, так и ребенка.
Рисование. Некоторых может испугать этот совет, потому что многие стесняются рисовать из-за отсутствия воображения или навыков. На самом деле писать шедевры совсем не обязательно. В последнее время особенно популярно стало раскрашивать картины по номерам: это помогает отвлечься и прорабатывать мелкие детали рисунка, а человек не стесняется неумения рисовать.
Моделирование. Увлечение моделированием помогает развивать пространственное мышление и воображение. Сейчас в магазинах можно найти большие модели известных архитектурных сооружений, самолетов или танков. Некоторые предпочитают резьбу по дереву, лепку из глины, а также собирание пазлов.
Эти простые и интересные занятия могут помочь не только в развитии мелкой моторики, но и могут стать увлечением для человека. Таким образом, развитие интеллекта через руки — это полезное и творческое занятие.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
23.02.2019 05:18
