От синдрома отложенной жизни, к сожалению, страдает не только старшее поколение, в прошлом вынужденное откладывать удовольствия на потом: постепенно эта гадкая привычка передается и всем остальным, в том числе и тем, кто вырос, не зная особенных тягот и лишений.
Со стороны синдром отложенной жизни выглядит достаточно глупо: все равно что купить рожок мороженого, а к его поеданию приступить только тогда, когда он полностью растает, окончательно утратив былую прелесть. Тем не менее множество людей не видит ничего странного в том, чтобы откладывать большие и маленькие радости жизни на какие-то лучшие времена, существующие, к сожалению, в большинстве случаев лишь в воображении. Почему же так происходит?
Мы решили подробно в этом разобраться и выяснили, почему люди так упорно не желают жить сегодняшним днем: узнайте, что на самом деле из себя представляет синдром отложенной жизни и как от него избавиться.
Синдром отложенной жизни: что это такое и почему он так популярен
Как мы уже выяснили выше, синдром отложенной жизни — это странная привычка откладывать все хорошее и радостное на потом, даже если есть возможность этого не делать. Но популярность такого явления по-прежнему остается сокрытой за завесой тайны. Отчего же синдром отложенной жизни так популярен и встречается едва ли не у каждого второго? Вот несколько причин, которые, как нам кажется, вполне могут это объяснить.
Неправильные привычки, привитые в детстве. Частая причина возникновения синдрома отложенной жизни — неправильные привычки и модели поведения, привитые родителями в детстве. Избавиться от таких моделей поведения куда сложнее, нежели от того, что мы приобретаем во взрослой жизни: долгое восприятие родителей непререкаемым авторитетом делает свое дело.
Нежелание совершать реальные действия для достижения собственного благополучия. Еще одна причина популярности синдрома отложенной жизни — любовь достаточно большой группы людей к строительству воздушных замков. Нет, мы не спорим: мечтать порой даже полезно, совсем отказываться от сладких грез не нужно. Тем не менее если вы уже который год предпочитаете мечты о светлом будущем реальной деятельности, которая могла бы приблизить это самое будущее, стоит как минимум задуматься: что-то в вашей жизни, вполне возможно, уже идет не так.
Бороться с собственной бездеятельностью непросто даже тем, кто ленится не круглые сутки и триста шестьдесят пять дней в году, а лишь изредка. Мечтать, воображая лучшую жизнь, конечно, куда приятнее, чем в поте лица трудиться, пытаясь претворить эфемерные планы в суровую реальность.
Существенно мешать этому процессу может еще и такая неприятная штука, как прокрастинация, свойственная в той или иной мере практически каждому человеку. Избавиться от нее непросто, но все же возможно: ранее мы уже рассказывали, почему многие советы по борьбе с прокрастинацией не работают и чем их можно заменить.
Как избавиться от синдрома отложенной жизни: простые советы
Итак, мы выяснили, почему возникает синдром отложенной жизни: причины его происхождения могут быть самыми разными. Но возможно ли избавиться от такого «подарка»? Вполне: вот несколько простых советов, которые обязательно помогут вам распрощаться с привычкой откладывать свою жизнь на потом, а также научат жить сегодняшним днем.
Пробуйте новое во всем. Для того, чтобы изменить образ мыслей и отношение к жизни, то есть впустить в нее нечто новое, придется потренироваться: старайтесь пробовать новое и непривычное везде, где только возможно. Добирайтесь на работу новым маршрутом, ходите в магазины, в которых никогда раньше не бывали, используйте, наконец, фигурное мыло и свечи, которые зачем-то копятся в нижнем ящике комода — все это поможет вам привыкнуть к изменяющейся жизни и научиться жить сегодняшним днем, не откладывая ничего на потом.
Учитесь наслаждаться не только ожиданием, но и самим процессом. Одна из причин возникновения синдрома отложенной жизни — любовь к ожиданию того или иного события. Полностью избавиться от такой симпатии едва ли получится (ожидание Нового года, к примеру, слишком часто оказывается лучше самого праздника), но вот «перестроиться» вполне возможно: для этого придется научиться наслаждаться не только ожиданием, но и самим процессом. Это позволит вам постепенно полюбить «сегодняшнюю» жизнь: зачем откладывать удовольствие, если его можно получить прямо сейчас?
Как видите, синдром отложенной жизни достаточно популярен: в той или иной мере им страдают практически все люди. К сожалению, сегодняшние реалии в какой-то степени побуждают откладывать свою жизнь на потом: вечная нехватка средств к существованию привычке жить моментом поспособствует едва ли.
Одна из причин такой ситуации — отсутствие свободных средств, от которого не спасает даже круглосуточная работа: лошадь, как известно, работала больше всех, но председателем так и не стала. Среднестатистический человек полагает, что никаких других способов заработать, кроме как в поте лица трудиться на благо чужой компании, не существует, и напрасно: на самом деле другие способы доступны практически каждому. И если вы думаете, что они крайне сложны и подходят лишь для людей со специфическим (например, финансовым) образованием или баловней судьбы, то глубоко ошибаетесь: ранее мы уже рассказывали о наиболее глупых способах разбогатеть, которые тем не менее сработали.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: по каким причинам, на ваш взгляд, в современном мире так популярен синдром отложенной жизни? Можно ли от него избавиться? Почему?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
02.04.2019 08:24
