Эмоции: всё по теме

Что такое эмоциональная тупость и почему мы ей подвержены: проверьте себя

Существуют такие понятия, как эмоциональный интеллект и эмоциональная тупость. Это не оскорбление, но показатель того, что у человека могут быть проблемы в области эмоций. Психологи расскажут, что это такое и как это исправить.

Старое по-новому: 4 способа правильно слушать музыку

Нейролингвистическое программирование поможет вам по-другому взглянуть на музыку. Из нее можно извлечь гораздо больше пользы, чем кажется. Психологи помогут вам научиться это делать.

Как научиться контролировать свое настроение, чтобы стать счастливее

Для того, чтобы научиться управлять эмоциями, психологи советуют ознакомиться с так называемой концепцией управления состоянием. Зная об это концепции вы сможете понять, как оставаться всегда на позитивной волне и избегать стрессов.

Техника пяти пальцев для борьбы с негативными воспоминаниями и стрессом

Одной из главных проблем каждого человека является его собственная память, которая заставляет возвращаться назад в трудные времена снова и снова. Техника пяти пальцев поможет вам забыть о проблемах и избавиться от стресса.

Что такое эмоциональная грамотность и зачем она вам нужна

Эмоциональная грамотность — это то, что необходимо каждому из нас. Современный мир полон стрессовых ситуаций, которые зачастую оставляют негативный осадок. Эмоциональная грамотность поможет справиться с этими переменами.

Почему у нас часто возникает улыбка на лице, когда мы узнаем плохие новости

Многие замечали в реальной жизни или в кино, что люди во время получения плохих новостей почему-то сначала криво улыбаются. Психологи знают, почему так происходит, поэтому и вы сможете узнать, какова причина такого поведения.

Страдания — источник вдохновения: почему важно испытывать отрицательные эмоции

Люди порой так сильно стремятся к позитиву, счастью и веселью, что забывают о пользе отрицательных эмоций. Психологи считают, что негативные чувства выполняют важную роль в жизни человека.

Синдром белки в колесе, или как не выгореть, добиваясь процветания

Каждый день мы занимаемся одними и теми же делами, гнем спины в офисе, ездим на работу и с работы, все превращается в рутину. Мы словно белка в колесе: бежим на месте, а картинка перед глазами не меняется. Советы психологов помогут вам не выгореть.