Ученые до конца не могут ответить на вопрос о том, почему мы любим слушать музыку. У них есть несколько теорий, которые частично могут ответить на этот вопрос. Так или иначе, но это настоящая магия. Звуки инструментов и голос завораживают нас, но психологи говорят, что важно использовать музыку не только для получения удовольствия.
Что такое музыка с точки зрения психологии
Любая ваша любимая песня — это так называемый якорь. Проще говоря, любая песня вызывает у вас определенные эмоции, ассоциации. Она может быть связана с событием, предметом, человеком, чувством. Каждый раз при прослушивании той или иной песни мы заново раз за разом проникаемся какими-то важными эмоциями.
В психологии имеет важность все, что пробуждает в нас какие-то эмоции или действия, потому что это можно использовать в своих целях. Пришло время узнать о новых способах правильно слушать музыку.
Для усиления симпатии
Музыка поможет человеку больше о вас думать. Если вы вместе услышите какую-то песню, которая нравится вам обоим, то достаточно сказать «пусть это будет наша песня» или «теперь при прослушивании этой песни ты будешь думать обо мне». Поверьте, так и будет.
Именно поэтому очень важно вместе слушать музыку, когда вы находитесь на стадии начала отношений. Какая-то песня, которая вызовет бурю эмоций, запомнится и человеку, и вам навсегда. Наверняка у вас есть в памяти песни, которые ассоциируются с кем-то из бывших вторых половинок или с тем, в кого вы влюблены сейчас.
Создание правильного настроения
Музыка — это один из самых лучших спусковых крючков для грусти, оптимизма, веселья, доброты и других эмоций и чувств. Наверняка у вас есть какое-то дело, которое вы лучше делаете под музыку. Например, кто-то занимается монотонной работой под успокаивающую музыку, которая привносит в процесс нечто необычное, но не отвлекает. Спортсмены на тренировках могут слушать тяжелую и грубую музыку, чтобы провоцировать выброс адреналина. Она помогает нам входить в нужное состояние. Многие утром в субботу слушают динамичную и веселую или беззаботную и добрую музыку, чтобы наполниться желанием отдыхать.
Удивительно, но у некоторых людей прослушивание музыки в таком ключе выходит за все возможные рамки. Например, кто-то не может начать тренировку без прослушивания песни-талисмана. Другой человек всегда слушает одну и ту же песню в сложные периоды, чтобы воспрянуть духом.
Есть красивые песни, которые нам очень нравятся, но которые ассоциируются с неприятными воспоминаниями. Их слушать не стоит, какими бы они ни были красивыми. Оградите себя от песен, которые навевают грусть и тоску. Вы увидите, насколько легче станет жить.
Программирование сознания
Песни — это в некотором смысле аффирмации. Можно попробовать слушать их по-другому, вдумываясь в слова либо, наоборот, не делая этого. Есть какие-то очень яркие строчки в песнях, которые провоцируют появление вирусных мыслей у нас в голове. Их можно использовать в своих целях, что многие из нас и делают, сами того не зная.
Старайтесь подбирать правильный текст, если вы человек, которому легко что-то внушить, необходимо, чтобы текст не содержал ограничивающих убеждений, которые вы переводите на себя. Если вы находитесь в поисках любви и вам очень одиноко, не слушайте песни, в которых поется «любви не существует». Старайтесь программировать себя, а не просто слушать песни, обновляя плей-лист в зависимости от того, что вам необходимо по жизни. Например, вы стремитесь к богатой и роскошной жизни, успеху в работе. Слушайте песни, которые своими строчками мотивируют к труду.
Расширение сознания
Психологи проводили массу исследований на тему того. как незнакомая музыка может влиять на наше сознание. Чтобы попробовать слушать музыку по-новому, попробуйте полностью вычеркнуть из плеера или телефона все песни, которые вы слушаете постоянно. Вместо них необходимо слушать то, что вы обычно не слушаете. Например, радио или несвойственные вам стили: рэп, рок, классику и так далее.
Сначала вас всё будет ужасно раздражать, но потом вы почувствуете, как ваша жизнь меняется, становится лучше. Если вы слушаете музыку только с русским текстом, можно переключиться на иностранных исполнителей. Если вы слушали всегда и русских, и иностранных исполнителей, то можно начать слушать музыку без слов вообще.
Эксперты в области нейролингвистики советуют выбрать человека, жизнь которого для вас идеальна, а потом начать слушать его любимую музыку. Это тоже помогает расширять сознание и кругозор, становиться лучше.
Любимая музыка также может много рассказать о нашем характере, поэтому не упустите возможности проанализировать друзей и близких на предмет наличия скрытых паттернов поведения.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
28.03.2020 01:05
