Настроение: всё по теме

Осенняя депрессия — миф: как не превратиться в нытика в сентябре

Многие слышали об осенней депрессии. Достаточно большое количество людей даже диагностируют у себя наличие такого «недуга». На самом деле никакой осенней депрессии не существует, и мы объясним, почему.

Психология семи дней: как дни недели влияют на настроение и самочувствие

Психологи утверждают, что наше настроение во многом зависит от того, какой сегодня день недели. У этого есть вполне понятные причины, которыми мы поделимся с вами.

Перепады настроения: первый признак депрессии или норма

Перепады настроения случаются у всех, но с разной частотой. Многие считают, что это предвестник ещё больших проблем, но эксперты не разделяют это мнение. Мы расскажем вам, в какой ситуации можно начинать беспокоиться.

Мысли материальны: как быстро стать счастливой, не прилагая усилий

Большинство люди считает, что счастье — это недосягаемый идеал, и многим так и не доведется его испытать. По мнению психологов, дела обстоят иначе: достичь его можно, причем в кратчайшие сроки.

Стресс заразен: как не подхватить психоз и что делать, если это произошло

Ученые давно доказали, что стресс очень опасен, причем не только для того, кто его испытывает, но и для окружающих. Советы экспертов помогут вам научиться не заражаться негативными эмоциями.

Путь к сердцу через желудок: чем кормить мужа, чтобы он всегда вас любил

Мужчина любит поесть, а еще больше он любит поесть хорошо и вкусно. Психологи выделяют несколько полезных кулинарных советов для женщин, которым хочется сделать так, чтобы мужчина любил их еще сильнее.

Справиться с депрессией поможет здоровое питание: результаты исследования

Ученые установили, что правильное и здоровое питание помогает бороться со стрессами и депрессивным настроением. Мы расскажем вам о том, какие именно продукты наиболее важны.

Вы скрытый носитель негативной энергетики: как определить, так ли это

Энергетика — это то, что заставляет людей относиться к нам настороженно или с теплотой. Иногда кажется, что вокруг много конфликтов, а отношения с окружающими не складываются, и причиной этому может стать негативная энергетика.