В нашей жизни бывают периоды, когда не хватает мотивации и энтузиазма, а также вдохновения. Именно из-за этого наша жизнь часто превращается в бесконечную серую полосу. Ознакомьтесь с советами о том, как находить вдохновение каждый день. Это поможет вам наполнить жизнь приятными воспоминаниями, ощущать время более объективно.
Недостаточно насыщенная жизнь
Насыщенность в данном случае применима к опыту. Нам нужны новые впечатления, эмоции, чувства. Если жизнь скучна и однообразна, она превращается в одну сплошную полосу, поэтому дни, недели и месяцы просто пропадают, растворяясь в ней. Ход времени начинает казаться более быстрым. Если вы хотите, чтобы жизнь текла не так быстро, вам просто нужно чуть сильнее разнообразить ее. Можно найти новое увлечение либо сменить место жительства, работу. Виды развлечений тоже лучше периодически менять. Именно поэтому в детстве нам кажется, что время течет медленнее, ведь каждый день отличается от предыдущего.
«Упаковка» впечатлений
Наш мозг устроен так, что ему постоянно необходимо искать пути оптимизации памяти. Так ему проще «доставать» воспоминания для воспроизведения. Это похоже на сортировку на производстве. Одна продукция идет в одну сторону, а другая — в другую, чтобы не было путаницы. Детский мозг еще не сильно забит воспоминаниями, поэтому дети помнят всю картину целиком. Со временем картина начинает размываться, а воспоминания фрагментироваться и распределяться по «стопкам» — быт к быту, работа к работе и так далее. Это и заставляет нас помнить все слишком поверхностно.
Проблемы с гормонами
По мере взросления и старения многие люди начинают испытывать трудности с дофамином. Это гормон счастья, который его недостаточном количестве вызывает ощущение того, что время течет быстрее. Множество практических исследований показывает, что чем старше человек, тем менее точно он оценивает время.
Проблемы относительности
Для десятилетнего ребенка один год — это большая часть его жизни. Само собой, что он проживет его без ощущения, что время пролетело незаметно. Для шестидесятилетнего человека один год — это уже всего лишь 1.6% жизни. Математичка наглядно показывает ценность одного года для человека.
Если вам кажется, что время летит слишком быстро, не стоит переживать, ведь вы можете это исправить. Ранее мы рассказывали о том, как остановить время. Несколько простейших и понятных советов помогут получать от жизни больше удовольствия и оставлять в памяти больше впечатлений.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
02.01.2022 00:40
