Для начала вам необходимо стать более стойкими ментально в целом. Это очень важно, так как очень часто в спорах мы выходим из себя, из-за чего моментально проигрываем.
Контролируйте скорость разговора
Темп беседы невероятно важен. Если вы будете контролировать его, то вы будете считаться лидером и сильным человеком. Говорите размеренно и спокойно — можно чуть быстрее или чуть медленнее, но главное не торопиться, стремясь поддерживать ту скорость беседы, которая вам нужна. Если нужно подумать — думайте, но не извиняйтесь за паузы.
Сохраняйте правильный язык тела
Ни в коем случае не жестикулируйте активно. Если разговор спокойный и приятный, это позволительно и даже хорошо. Если разговор напряженный и на вас давят, не жестикулируйте, либо сделайте движения своего тела мягкими и спокойными. Поменьше смотрите на окружающих, рассказывая о чем-то важном. Контакт глаз в напряженной ситуации не всегда хорош. Если вы чувствуете давление, взгляд на окружающих может говорить о том, что вы просите у них поддержки. Это тут же снижает ценность того, что вы сказали.
Не соглашайтесь с тем, с чем не хотите соглашаться
Ни в коем случае не говорите человеку или группе людей, что они не правы. Если кто-то пытается спровоцировать вас на оправдания, вы можете продолжить следовать своей стратегии, делая вид, что это вас никак не затрагивает. Продолжайте поддерживать свой посыл, не говоря напрямую «вы не правы». Это очень сильная методика, которая помогает оставаться уверенными в глазах окружающих.
Контролируйте эмоциональный тон беседы
Иногда можно пошутить, если это уместно. Иногда можно стать более серьезными. Все зависит от каждого конкретного разговора. Если вы будете тем человеком, который умеет задавать тон беседе, это сделает вас более сильными и непоколебимыми в глазах слушателей и оппонента, который пытается вывести вас из себя. Монотонность вашего разговора и один и тот же эмоциональный окрас ваших фраз — типичная ошибка, от которой нужно избавляться.
Хвалите себя за победы
Если в какой-то ситуации вам удалось сохранить самообладание или выйти из спора победителем, не пользуясь грубостью или давлением, похвалите себя и запомните этот момент. Со временем таких воспоминаний будет больше, ведь вы будете пользоваться советами, описанными в этой статье. Ни в коем случае не фокусируйтесь на неудачах и мыслях о том, что вы могли сделать лучше в том или ином разговоре.
Если вас все же удалось вывести из себя давлением и провокацией, это формирует появление гнева. Ранее мы рассказывали о том, как общаться с агрессорами. Это важные советы, которые помогут вам находить способ правильно взаимодействовать с эмоциональными и не самыми приятными людьми, что тоже крайне важно.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
18.01.2023 00:26
