Ранее мы уже писали о том, как бросить курить, но нужно ли это вам? Главный вопрос человечества состоит в том, насколько сильно сигареты ухудшают жизнь и о том, как же они действительно влияют на организм. Конечно, с медицинской точки зрения, курение вредно. Эту зависимость следует рассматривать с двух сторон — с психологической и химической, ведь никотин — это сильный наркотик.
Главные мифы и факты о курении
Когда куришь, то теряешь вес. Этот факт (это действительно факт) следует рассматривать с двух сторон. Во-первых, худеют люди не из-за самого процесса, а от последствий, который вызывает курение. Тут следует сказать пару слов о том, как никотин влияет на пищеварительную систему, а влияет он очень плохо, потому что аппетит у курильщика всегда ослаблен. Худеют курильщики постепенно, за месяцы, а то и годы. Побочный эффект вполне очевиден — когда ты бросаешь курить, то аппетит восстанавливается, поэтому вес сразу набирается, так что любителям худобы лучше не бросать курить и не начинать.
Вопреки рекламе и кино, курящая девушка является сексуальной лишь для 10-15% процентов мужчин. Раньше этот процент был значительно выше. Сейчас мир увлечен спортом и заботой о здоровье, так что не пытайтесь понравиться кому-нибудь, доставая сигарету в общественном месте. Говоря о мужчинах, сигареты и секс вообще идут вразрез друг с другом, потому что потенция из-за курения ухудшается, ведь курение заставляет сосуды закупориваться, затрудняя кровоток во всем организме.
Факт: беременность и курение невозможно соединить без тяжелых последствий. Даже на ранних стадиях беременности нельзя курить будущим мамам. Бросайте эту вредную привычку как можно раньше перед беременностью, чтобы успеть восстановить работоспособность своего организма и не навредить малышу. Правило 21 дня поможет вам в этом, ведь именно за этот срок вырабатывается привычка. Привычка жить без сигарет — не исключение.
Легкие сигареты вредят здоровью меньше. Это чистейшей воды миф, который придуман был табачными компаниями. Он был развеян сразу же после поставки легких сигарет на рынок. Дело в том, что убивает не столько никотин, а сколько смолы, которые попадают в легкие и остаются там очень долгое время. Если вы любите курить сигары, которые, как известно, не курятся в себя, то и тут вас ждут разочарования по поводу здоровья. Рак вызывает не никотин, а дым, в котором есть огромное количество канцерогенных веществ. Сигары вызывают рак не легких, а полости рта, горла. Риск есть всегда.
Если вы курите очень долгое время, то, бросив, вы сделаете для себя только хуже. Ничего подобного! Чем раньше вы избавитесь от этой пагубной привычки, тем лучше будет для вас и для вашего самочувствия. Даже после 40 лет курения у вас есть шанс продлить свою жизнь. В мире есть более 100 официальных способов для лечения никотиновой зависимости.
Сигареты помогают в релаксации и снимают напряжение. Это так. Никотин действительно способен на это, но помимо этого он еще способен на нарушение функций практически всех органов. Это сильнейший яд. Табачный дым содержит более трех тысяч токсичных и опасных для жизни соединений.
Психологи говорят, что есть 5 вещей, которые необходимо бросить даже раньше, чем курить. Начните с ваших мыслей. Негативный настрой всегда влечет за собой неправильные решения. Живите полной жизнью, без привычек, которые могут забрать вашу жизнь. Используйте эти интересные факты для того, чтобы замотивировать себя и начать движение к очищению.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
22.06.2017 00:47
