Все публикации из категории: Здоровье и красота

5 советов о том, как забыть об усталости на работе

5 советов о том, как забыть об усталости на работе

На работоспособность человека влияют многие факторы. Что же делать, если уже нет сил трудиться? Чтобы получить необходимую для работы энергию, нужно соблюдать определенные правила.

Как отказаться от кофе и зачем это нужно. Пошаговая инструкция

Как отказаться от кофе и зачем это нужно. Пошаговая инструкция

Для множества людей кофе является едва ли не культовым напитком: представить свою жизнь без ароматного отвара кофейных зерен могут очень немногие. К сожалению, как известно, для здоровья этот напиток не очень полезен. Как же от него отказаться?

Диеты — признак глупой женщины? Выясняем, так ли это

Диеты — признак глупой женщины? Выясняем, так ли это

Существует немало способов снизить вес, и диеты — наиболее популярный из них: перспектива за пару недель избавиться от лишних килограммов прельщает многих. Некоторые считают, что диеты — признак глупой женщины. Давайте узнаем, так ли это.

5 ошибок, которые вы совершаете перед сном: вот что губит вашу энергетику

5 ошибок, которые вы совершаете перед сном: вот что губит вашу энергетику

Эксперты выделяют несколько незаметных ошибок, которые большинство людей совершает перед сном. Они могут приводить к ухудшению настроения, к проблемам с самочувствием в течение дня.

Психологические причины старости: какие они и как с ними бороться

Психологические причины старости: какие они и как с ними бороться

Психологическое старение — очень распространенная проблема среди людей любого возраста во всем мире. К счастью, есть способы борьбы с повышением внутреннего возраста.

Эффект ноцебо: как «неправильные» мысли вредят вам и как с этим бороться

Эффект ноцебо: как «неправильные» мысли вредят вам и как с этим бороться

Негативные мысли опаснее, чем кажутся. Часто они приводят к появлению эффекта ноцебо. Мы расскажем вам о том, почему так получается и как этого не допустить.

Психология татуировок: что они могут рассказать о характере человека

Психология татуировок: что они могут рассказать о характере человека

В наши дни татуировками удивить сложно: если летом в жаркую погоду посмотреть вокруг, станет понятно, что татуированных людей довольно много. О каких особенностях характера может говорить увлечение татуировками?

Почему так важно управлять своими эмоциями и как делать это правильно

Почему так важно управлять своими эмоциями и как делать это правильно

Почти каждый новый день многих людей наполнен стрессами, неурядицами и бурными эмоциями. Очень важно научиться управлять ими, что противостоять этим состояниям. Психологи расскажут, как правильно и эффективно это делать.