Стресс: всё по теме

4 простых правила, которые помогут вам превратить уязвимость в уверенность

Простые правила, о которых пойдет речь далее, помогут вам стать более эффективными в общении. Все мы порой переживаем о том, что о нас подумают другие. Пришла пора научиться использовать свое волнение и слабости себе во благо.

Как подружиться со стрессом: полезные советы нейропсихолога

Многие люди считают, что стресс — это то, что имеет лишь разрушительные последствия. Да, он опасен, но вы можете научиться использовать его себе во благо. Психологи рассказали, как это сделать.

7 вещей, которые бесят продавцов-консультантов, а вы об этом не догадываетесь

Продавец-консультант — это достаточно сложная профессия, ведь есть множество видов поведения покупателей, которое может их раздражать. Мы решили пролить свет на то, Что больше всего бесит консультантов торгового зала.

3 способа не нервничать в стрессовых ситуациях и стать непробиваемым

Стрессовые ситуации бывают у всех, но умение оставаться спокойными и собранными отличает успешных людей от серой массы. Настало время узнать, как себя вести, чтобы стать сильными.

6 безобидных привычек, из-за которых вы сильно устаете на работе

Выгорание в рабочем процессе происходит довольно часто у многих из нас. Дело тут не столько в том, чем мы занимаемся, сколько в том, как. Эксперты рассказали о нескольких привычках, из-за которых вы устаете раньше времени.

5 признаков, что у вас эмоциональное или нервное истощение

Жизнь бывает крайне насыщенной, особенно когда у нас много проблем или нерешенных задач. В такие периоды нужно больше трудиться, но нельзя допускать появления эмоционального или нервного истощения.

Способы побороть стресс, которыми пользуются известные и богатые люди мира

Стресс — это проблема не только нас с вами, но и тех, кто сказочно богат, невероятно успешен. Самые богатые люди мира рассказали о том, как они расслабляются. Их методы точно стоит взять на вооружение.

Как не сойти с ума от стресса: 5 способов, которые правда работают

Наша жизнь полна неурядиц и проблем. Порой их становится гораздо больше, чем приятных моментов. В такие периоды появляются тревожность и стресс. Эксперты рассказали о нескольких эффективных методах борьбы с этим состоянием.